北京看白癜风医院哪家好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/大家好，如今提到黄瓜、木耳是很多人喜欢吃的蔬菜。黄瓜与木耳是一道清淡爽口的菜。夏天吃黄瓜具有清热美容功效。木耳还有丰富的补血养颜功效，含有大量的维生素，可软化血管。所以说这道菜是人们食用非常好的，对身体有着很好的滋补效果。对于吃“黄瓜炒木耳”居然有这么多好处？那么黄瓜炒木耳怎么做好吃？我相信是大家非常期待的，下面一起来看看它怎么做吧。黄瓜炒木耳一、食材准备食材黄瓜g木耳50g胡萝卜半根调料葱姜蒜、食盐、味精、鸡精、蚝油、白糖、水淀粉二、美食做法黄瓜洗净切成菱形小片，放入碗中备用；鲜木耳撕成小块备用；胡萝卜切成菱形小片备用；木耳胡萝卜黄瓜1、锅中烧热倒入少许食用油，倒入葱姜蒜翻炒爆香，加入胡萝卜翻炒，再次加入黄瓜、木耳大火翻炒片刻，加入少许蚝油、白糖、食盐、味精、鸡精大火翻炒30秒钟，最后加入少许水淀粉翻炒出锅装盘即可。小贴士：在做黄瓜炒木耳，全程翻炒过程只需2分钟即可，黄瓜应用大火翻炒，以免营养流失，无需翻炒时间过长。在做黄瓜炒木耳，也可以用胡萝卜代替西红柿，看自己的喜好为主。以上分享的就是“黄瓜炒木耳”的家常做法，如果喜欢吃可以按照这个方法来试一试，夏天吃这个蔬菜对身体非常好，具有美容、减肥功效，是女性的福音哦。今天就介绍到这里，欢迎在下方留言与讨论。