白癜风的费用要多少 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170805/5599614.html秋天进补就少不了要吃肉，鸡肉就是滋补肉菜的首选之一，秋冬季节吃鸡肉，用来煲汤就特别滋补，除此之外，各种蒸、煮、炖、炒、焖，每一种吃法都有它独特的风味。这里要分享鸡肉的做法是：冬菇木耳焖鸡，这道菜是我们家逢年过节都必须做的一道菜，虽说不是什么传统名菜，但这几样食材的搭配既能做到味道的鲜美融合，又能做到营养上的取长补短，荤素搭配更营养健康。冬菇（香菇）和鸡肉的融合，不管是炖汤还是焖煮，食材的相互渗透，都能让整道菜的鲜香味发挥到极致。鸡肉不仅味道鲜美，营养价值也是很丰富的，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的功效。而香菇还有着“菇中皇后”的美誉，含有丰富的微量元素，有很好的补钙、补铁、补磷等作用。再搭配爽脆的木耳一起，这三样食材搭配一起焖，实在是太香了。接下来就与我一起分享“冬菇木耳蒸鸡块”的详细做法吧，有兴趣的朋友可以和我一起互动哦！所需准备的食材：1、鸡翅根：4个。2、香菇：适量。3、木耳：适量。4、盐：适量。5、糖：适量。6、料酒：适量。7、生抽：适量。8、老抽：适量。9、蚝油：适量。10、姜：2片。11、葱：1段。1、把鸡翅根切块浸泡出血水再洗净；下锅焯水一分钟；放入盐，生抽，老抽，料酒。2、再放入蚝油，糖。3、放葱姜4、泡发的的香菇木耳放盐焯水。5、加入鸡块中搅拌，腌制半小时。6、上锅大火蒸15分钟出锅。7、一道鲜香、味美的“冬菇木耳蒸鸡块”为您呈上，希望你能喜欢。