木耳炒鸡肉是最常见的一种家常菜的做法,木耳中的磷脂是人脑细胞和神经细胞的营养剂,是青少年和脑力劳动者实用而又廉价的脑补品,常吃木耳对身体是非常的好。
食材:鸡肉半只、木耳适量、醋、盐、油、料酒、姜、、辣椒、大蒜、生抽。
步骤1
将鸡肉洗干净,切好,倒入锅中焯水,把焯好水的鸡肉洗干净放入碗中,把木耳放入清水中泡发。
步骤2
把锅洗干净,倒入适量的油,把切好的姜、大蒜炒香,在倒入鸡肉、盐,不停的翻炒,在放入料酒去腥,继续翻炒5分钟左右,倒入木耳、辣椒,翻炒均匀,炒2分钟左右,加入适量的水、生抽、醋。
步骤3
盖上锅盖用大火煮开后在转入小火煮10分钟左右就可以出锅了。