导语：长时间养花草植物会感觉非常疲劳，可以挑战一些新鲜的事物，在花盆里种上爱吃的蔬菜，尤其下面这4种蔬菜，有足够的营养还可以用来欣赏，主要一次种植全年都能吃到，不用花一分钱，非常得好。
1、红薯
它的营养价值超过于各种补品，尤其是刚刚生长出来的新鲜红薯叶，可以直接采摘进行食用，可以提升我们的抵抗力，让家人身体更健康。如果家里有红薯放在温暖的地方已经长出来小芽，这时就可以连红薯一起放在水里进行培育，越是温暖的地方，它的生长速度越快。
一般情况下半个月就可以收割一次，每次收割完红薯还可以继续的生长，让它的叶子生长得枝繁叶茂，如果冬天室内温度不是很高，可以把它移栽到土壤中养护，既能起到更好的保暖作用，还可以加快红薯的生长速度，想吃就可以随时随地采摘，无论是拌凉菜还是炒着吃，口感都非常好。
2、大蒜苗
冬季里吃一些大蒜可以提升抵抗力，减少生病几率，还可以让身体里的细菌和病毒通通远离。大蒜苗的种植方法非常简单，把它的蒜头均匀的插入花盆的土壤中，只插入三分之二就可以，在土壤里面补充足够的水分，让它快速地发芽，放在温暖的地方，一般情况下不到一周就能长出小芽来。
这个时候就可以给它吸收阳光，补充一点营养肥，让它快速的生长，什么时候大蒜苗长到10厘米的时候就可以吃了，非常的嫩，口感非常得好，可以蘸酱吃也可以炒鸡蛋吃。对于大蒜苗补充肥料来说可以选择淘米水，营养成分非常充足，对大蒜苗的生长有更好的帮助。
3、韭菜
韭菜的种植非常简单，可以从外面挖一些韭菜的根部回来，直接栽入土壤中，还可以利用韭菜的种子进行播种，这两种方法都可以把韭菜培育成功，只不过是利用根部培育，韭菜生长的速度会更快一些，每次想吃就去收割，一茬接着一茬不断地生长，足够全家食用，再也不用花钱去买韭菜了。
4、木耳菜
这种青菜怎么吃都可以，大多数人都会把它熬汤的时候放入里面，它的形状和菠菜有些相似，种植木耳菜全部都是靠种子种植，提前把它种子进行发芽。
在撒到土壤中，当木耳菜长到一定高度的时候，需要对它进行摘心，让它横向发展快速爆盆，这样就会呈现绿油油的一片，什么时候想吃就直接去采摘最嫩的叶片，木耳菜长到一定程度还会开花结果，只要它的种子掉到土壤中还可以继续发芽。总之木耳菜没有死亡这一说，只有不断地生长。（图片由网友甲子多肉提供）