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TUhjnbcbe - 2023/7/23 18:51:00
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被迷倒,比肉还好吃

01:32

从小我看餐厅的厨师,女人多半择菜熬汤,男人多半挥炒勺守在灶前。那时候我觉得,做饭跟吃饭一样,男人偏肉食系,女人则素雅很多。

叶大师就总笑我像只日日吃素的兔子,苦了那祖先千辛万苦爬上食物链顶端的心呐~事实上,素食并非让人放弃口腹之想。像菌菇,只要饱满丰腴便可烹出充足鲜味。

今天就做个素食凉拌,主打杏鲍菇!杏鲍菇这种食物,嫩滑、细腻,口感几乎不像植物,反而像卤得正滑爽的蹄筋,但又不带一丝腥气,回味里丝丝清甜。

当然,若想多一味鲜气,必有诀窍。只沸水慢烘一趟,菌菇本身的香气就足够清新怡人。但我手头上有这3两捞汁,是让蔬菜化淡为鲜的灵魂。

热油往那花椒辣椒芝麻葱花上一浇,马上能掀起一阵香浓薄雾,沁入心脾!再调入万能的凉拌老4样:1大勺蚝油,2大勺陈醋,1小勺白糖,1点点盐,大功告成!待捞汁渐渐渗入,原本丰腴的菌菇汁水就会被逐渐逼出,让那鲜美分毫不差地渗进去~

这捞汁杏鲍菇的做法,能让每朵菌菇都挂上香浓的酱汁,清亮浓郁。尝起来润滑如无物,却能迫不及防地滋你一嘴汁水儿,鲜鲜鲜呐~

都说被迷得七荤八素,这素明明比荤多上一分呐~

用料

步骤

木耳提前用温水泡发。

杏鲍菇斜切成薄片,黄椒、小番茄切小块。

烧一锅开水,把杏鲍菇、木耳和少许西兰花一起放到沸水中,汆烫2-3分钟。等水再次烧开,杏鲍菇变软了就可以捞出来了。西兰花主要是点缀,不用太多。

接着我们就来调捞汁,把花椒粉、辣椒粉、白芝麻、葱花、蒜末、青红尖椒碎混合,淋上烧好的热油,油要烧到微微冒烟的程度才可以激出配料的香气。

再调入1大勺蚝油,2大勺陈醋,1小勺白糖,一点点盐拌匀。这个捞汁是万能的,适用一切凉拌菜哦。

把调好的捞汁淋在杏鲍菇木耳上就可以了。

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