今天给大家介绍一道清理血液的菜,这道菜,有草菇的鲜甜,木耳的爽脆,还有最大众的瘦肉,哈哈,整体上来说,这道菜清甜不油腻,很适合胃口不佳的时候,当然,营养肯定也是棒棒哒。还有最重要的一点就是操作简单啊,厨房小白也能轻松做出食神般的口味,下面开始给大家介绍木耳绘草菇的做法,大家准备拿小本本记下哦。
1.如图准备好所有食材,干木耳提前泡发。
所需食材:瘦肉、草菇、木耳、葱段、淀粉、酱油、盐各适量。
2.把瘦肉洗干净之后切成片状,把草菇清洗干净。再把切好的肉片用酱油、盐、少许油、淀粉腌制一会。
3.将清洗好的草菇对半切开,装盘备用,可以轻轻地挤一下草菇里面的水分,因为在清洗的时候,会吸进去很多的水。
4.起锅,倒入适量的食用油,然后大火烧油,油热后下肉片爆炒至变色即盛出备用。
5.锅里留下少许底油,再将木耳和草菇一起倒入,不断翻炒,炒至草菇变软。
6.草菇翻炒至变软之后再倒入之前盛出的瘦肉,继续翻炒几下。
8.继续翻炒2至3分钟左右放入适量的盐和鸡精调味,临出锅前再放入切好的葱段翻炒几下即可。
9.当当当当!大功告成!出锅,盛到漂亮的小盘子里面开吃吧。
温馨提示
1.腌肉跟勾芡时,注意淀粉的用量,别放太多,不然就太稠。珊珊这次做的,淀粉就放得有点多了,反面教材哦。
2.腌肉的时候,只放一点点盐即可,因为出锅前还要调味,放多了肉会咸。
3.炒肉的时候,一定要等油热并且大火炒,这样炒出来的肉会嫩一点。
4.珊珊用的是草菇跟木耳,没有草菇的话,也可以用其他菇代替哦。只用一种菇或者只用木耳也可以这么做,就是味道没那么丰富。