肾脏在人体发挥着极其重要的功能，很多人都知道肾脏的基本功能就是帮助人体生成尿液，将身体里面的废物和有毒物质代谢出来。肾脏还可以帮助人体调节内分泌，促进肾素激肽、前列腺素以及红细胞生成，正是因为肾脏的存在，人体的新陈代谢功能可以维持正常。当一个男性的肾脏出现问题，身上就有可能出现以下几种变化，即使再帅也没有用。
一、头发脱落。肾藏精，精生血。当男性出现肾虚的情况之后就会使肾功能下降引起头发脱落，因为肾虚会引起肾脏的精气不足，对血液造成影响，头发得不到足够的营养就会发生失去光泽和脱落的现象。在现实生活中男性因为工作辛苦、压力大更容易忽视肾脏的健康状况，所以男性比女性更容易出现脱发、秃顶的现象，对颜值造成极大的影响。
二、皮肤发黑。肾脏具有排毒功能，当肾脏出现异常现象之后排毒功能就会相应减弱，身体的毒素无法及时排出就会使皮肤变得没有之前红润，让人看上去皮肤散发出一种发黑的病态模样。尤其是经常抽烟、喝酒的男性不注意做好肾脏的保养工作，即使平时敷再多的面膜、使用再多的面霜也没有办法使皮肤变得更好。
三、身体水肿。患了肾病的男性一般会存在身体水肿的现象，这是因为肾脏功能下降之后免疫能力也会降低，肾脏的微循环功能出现阻塞现象之后使身体里面的液体平衡也会失调，大量的水分潴留在人体里面，时间长了之后就会使皮肤变得水肿，试想一下，一个人的身体和脸部出现浮肿现象会是什么情况？即使拥有再好看的面容，也会因此变得不堪入目吧。
当男性发现自己的肾功能不好的情况之后也不需要过度紧张，医院进行检查，根据病情对症治疗。在治疗期间要尽量避免抽烟喝酒和吃过于油腻、太咸、太辣以及腌制的食物，这类食物进入身体之后就会使肾脏的负担加重，对肾病造成严重的影响。患者平时可以通过以下两个办法进行调理，使自己的肾脏功能得到改善。
一、多吃补肾食物。黑木耳、黑米、黑芝麻、山药等食物能够帮助人体起到补肾的功效，也可以多吃各种黑葡萄、桑葚、荔枝等水果帮助身体补充维生素等营养，加强肾功能。
二、多喝水。有人的以为喝水会造成身体浮肿，这种情况一般只是在睡觉之前大量喝水才会出现。其实每天适量的喝水也能使人多排尿，帮助肾脏加强排毒功能，同时也能使人体维持体液平衡，身体保持足够的水分就能帮助肾脏的运转功能恢复正常，改善皮肤水肿以及发黑的现象。
肾脏对于人体的重要性是无可厚非的。不管再帅的男性只要患上肾病都会使颜值大打折扣，所以男性一定要注意做到以上两个方面养好自己的肾脏，积极预防肾病才能使自己的男性魅力得到保持。