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TUhjnbcbe - 2021/8/21 20:44:00

阳·光·定·食

新·品·试·菜

因为阳光所以温暖

-NO.01-

菠萝咕咾肉(试样)

菠萝50g咕咾肉80g

菠萝咕咾肉最大特点就是将菠萝这种水果和肉结合在一起,肥而不腻,口感清新。这小小的菜肴不仅含有大量人体所需的热量,还含有对人体十分有益的维生素,更含有钾、钙、钠等人体所必须的微量元素,能够补充人体所需的各种营养物质。

-NO.02-

青椒洋葱炒鸡肫(已供应)

鸡肫50青椒40洋葱30

由青椒和洋葱提供底味,鸡肫负责爽脆弹牙。鸡肫其味甘平,脆嫩爽口,有助消化导滞、促进消化、除热裂解烦的功效。本品意在丰富学生餐桌的荤菜种类,一来能提供内脏富含的营养素(比如铁元素);二来能改善口味,提高学生的满意度。

小阳光说:本品供应学校后得到了学生的一致好评!

-NO.03-

茄汁花菜(即将供应)

花菜g

花菜中含有丰富的维生素K、类黄酮,维生素C含量极高,能够提高人体免疫功能,增强人的体质。阳光定食开发茄汁花菜,给您带来不一样的美食体验~

-NO.04-

鸭块煨黄豆(已供应)

鸭块g黄豆20g

鸭块营养丰富,但是腥味重。本菜黄豆的味道刚好掩盖了鸭肉的味道,让整道菜品的汤汁十分浓郁。鸭肉清热解毒,黄豆助消化,还能促进脑细胞的活跃度。

菜品特点是鲜美浓郁,营养丰富~

-NO.05-

三鲜肉片(已供应)

鹌鹑蛋25g莴笋40g

猪肉50g干木耳1g

菜品口感层次丰富,鲜美可口~

本品结合了苏北地区的特色“杂烩”烧法制作。莴笋和木耳提鲜,鹌鹑蛋、瘦肉片提供口感,相得益彰。汤头浓郁,十分下饭。

小阳光说:本品莴笋比肉片和鹌鹑蛋更鲜美,更好吃噢!能让挑食的小朋友爱吃蔬菜~

幼儿园の下周食谱

5月10日:

(套餐一)

早点:蛋黄派

午餐:红烧鸡中翅肉糜豆腐

冬瓜海带虾皮汤薏米饭

午点:香菇鸡丝粥

水果:西瓜

(套餐二)

早点:核桃包

午餐:红烧鸡中翅肉糜豆腐

冬瓜海带虾米汤薏米饭蓝莓

午点:香菇鸡丝粥

酸奶:酸奶

5月11日:

(套餐一)

早点:鸡蛋糕

午餐:西湖牛肉羹笋瓜炒肉丝

地三鲜麦片饭

午点:青菜鸡蛋面

水果:沃柑

(套餐二)

早点:粑粑糕

午餐:盐水对虾西湖牛肉羹

地三鲜麦片饭

午点:青菜鸡蛋面

水果:沃柑

5月12日:

(套餐一)

早点:瑞士卷

午餐:萝卜排骨汤茄汁苹果鸡丁

蒜薹炒蛋玉米饭

午点:胡萝卜土豆玉米粥

水果:圣女果

(套餐二)

早点:核桃酥

午餐:青菜肉圆茄汁苹果鸡丁

蒜薹炒蛋玉米饭

午点:胡萝卜土豆玉米粥

水果:圣女果

5月13日:

(套餐一)

早点:小桃酥

午餐:鱼香肉丝蒜泥油麦菜

番茄猪肝金针汤香米饭

午点:西瓜小圆子

水果:香瓜

(套餐二)

早点:流沙包

午餐:鱼香肉丝蒜泥油麦菜

番茄猪肝金针汤香米饭黄瓜

午点:西瓜小圆子

酸奶:酸奶

5月14日:

(套餐一)

早点:瑞士卷

午餐:油炸鸡米花青椒香干炒肉丝

青菜蛋饺高梁饭

午点:山药小米粥

水果:凤梨

(套餐二)

早点:黄金糕

午餐:油炸鸡米花五彩玉米粒

菠菜蛋饺高梁饭

午点:山药小米粥

水果:凤梨

小学の下周食谱午餐

午餐:

5月10日:

红烧对虾绿笋炒肉丝

清炒绿甘蓝番茄蛋汤

5月11日:

可乐鸡翅青椒洋葱炒肉丝

茄汁菜花冬瓜虾皮汤水果

5月12日:

鱼香肉丝番茄炒鸡蛋

青椒炒毛豆青菜豆腐汤

5月13日:

油面筋塞肉红烧萝卜肉片

酸辣土豆丝紫菜蛋汤水果

5月14日:

百叶角烧肉茄汁鱼丸

虾米炒笋瓜白菜粉丝汤

晚餐:

5月10日:

(套餐一)

青椒炒肝尖紫菜蛋汤

(套餐二)

狮子头鹌鹑蛋葱油蚕豆紫菜蛋汤

5月11日:

(套餐一)

茄汁鱼丸茭白蛋汤

(套餐二)

茄汁排条蒜香生菜茭白蛋汤

5月12日:

(套餐一)

宫爆鸡丁番茄蛋汤

(套餐二)

奥尔良鸡翅虾米炒笋瓜番茄蛋汤

5月13日:

(套餐一)

芹菜炒肉丝冬瓜虾皮汤

(套餐二)

酱爆鸭脯素炒杭白菜冬瓜虾皮汤

5月14日:

(套餐一)

酱爆鸭脯黄瓜木耳汤

(套餐二)

红烧大排青椒土豆丝黄瓜木耳汤

中学の下周食谱

午餐:

5月10日:

午餐:牛肉白菜粉丝荷塘小炒肉

清炒绿甘蓝番茄蛋汤

晚餐:

(套餐一)土豆烧肉青椒炒肝尖

葱油蚕豆紫菜蛋汤

(套餐二)狮子头鹌鹑蛋葱油蚕豆

紫菜蛋汤

5月11日:

午餐:土豆鸡块青椒洋葱炒肉丝

茄汁菜花冬瓜虾皮汤水果

晚餐:

(套餐一)红烧对虾茄汁鱼丸

蒜香生菜茭白蛋汤

(套餐二)茄汁排条蒜香生菜

茭白蛋汤

5月12日:

午餐:小肉烧萝卜番茄炒鸡蛋

青椒炒毛豆青菜豆腐汤

晚餐:

(套餐一)油面筋塞肉宫爆鸡丁

虾米炒笋瓜番茄蛋汤

(套餐二)奥尔良鸡翅虾米炒笋瓜

番茄蛋汤

5月13日:

午餐:回锅肉片粟米炒鸡丁

酸辣土豆丝紫菜蛋汤水果

晚餐:

(套餐一)酱爆鸭脯芹菜炒肉丝

素炒杭白菜冬瓜虾皮汤

(套餐二)酱爆鸭脯素炒杭白菜

冬瓜虾皮汤

5月14日:

午餐:百叶角烧肉五彩鸡丁

虾米炒笋瓜白菜粉丝汤

晚餐:

(套餐一)奥尔良鸡翅豉油水炖蛋

青椒土豆丝黄瓜木耳汤

(套餐二)红烧大排青椒土豆丝

黄瓜木耳汤

5月15日:

午餐:黑椒牛柳榨菜毛豆肉丝

蚕豆炒蒜苗菠菜蛋汤

晚餐:肉烧素鸡粟米炒鸡丁

糖醋藕片笋丝蛋汤

5月16日:

午餐:红烧对虾三鲜肉片

蚝油生菜香菜腐皮汤

晚餐:

(套餐一)红烧鸡腿青椒洋葱炒肉丝

木耳炒青菜绿笋蛋汤

(套餐二)土豆烧肉木耳炒青菜

绿笋蛋汤

-END-

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