幼儿园提供合理膳食,使幼儿获得充足的营养,不仅能满足机体的需要,还可以提高幼儿对疾病的抵抗力和对外界环境的适应能力,促进幼儿智力和体魄的正常发展。
合理的营养在于平衡膳食并将之巧妙地搭配,使食物色、香、味、形及营养俱佳,并严格按计划实施,贯穿在幼儿膳食的每一周、每一天、每一餐中。
美味星期一
早餐：鳝鱼肉末粥
沙拉酱玉米面包
水果、干果：火龙果、腰果
午餐：1.椰丝饭
2.土豆炖牛肉
3.猪肉末焖豆腐
4.蒜香西兰花
5.紫菜蛋花汤
午点：椰奶西米露
花卷
幸福始于美食却不止于美食，科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障，今日美食味道芳香四溢，分量充足，小朋友吃的津津有味～
早餐水果、干果午餐午点鳝鱼：具有含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质，还含有维生素C、维生素B2、维生素B1等。
美味星期二
早餐：麦片包
鹌鹑蛋
配方牛奶
水果：苹果
午餐：1.软米饭
2.香菇炒鸡
3.鲜虾仁炒青瓜
4.清炒大白菜
5.淮山芡实骨头汤
午点：麦片牛奶粥、蒸红薯
我园幼儿食谱做到荤素科学搭配，食物色香味俱全。厨房的阿姨给孩子们送来了美味佳肴，打开盖子，孩子们情不自禁的说一句“哇，好香呀”，孩子们吃的余味无穷。
早餐水果午餐午点排骨：具有蛋白、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原；淮山：具有健脾胃、益肺肾、补虚的作用；芡实：主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。
美味星期三
早餐：猪肝肉丝粉汤
水煮鸡蛋
水果、干果：雪梨、葡萄干
午餐：1.玉米饭
2.粉蒸排骨
3.木耳洋葱炒红萝卜片
4.粉丝炒莲花白
5.银耳雪梨薏仁汤
午点：山楂红枣红豆汤
奶黄包
老师说我们小朋友正在长身体呢！幼儿园每天都会为我们搭配营养丰富的早餐。又到小朋友的用餐时间了，来看看孩子的碗里的美食吧，每餐都是美味可口，营养丰富的丰盛美食哦～
早餐水果、干果午餐午点酸奶美味星期四
早餐：排骨花生粥
餐包
水果：哈密瓜
午餐：1.软米饭
2.香汁鱼丸（马鲛鱼?玉米?红萝卜）
3.肉末蒸鸡蛋
4.枸杞雪里红
5.冬瓜薏米老鸭汤
午点：菜汁馒头、配方牛奶
镜头下的记录是有限的，但是，为孩子们身心健康发展的爱心却是无限的，今日美食推荐肉末蒸蛋、马鲛鱼用机器搅成泥装，做成了香汁鱼丸、雪里红、冬瓜薏仁老鸭汤等，孩子们吃的每一顿都是丰盛，小朋友们吃的不亦乐乎。
早餐水果午餐午点马鲛鱼：胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素。
美味星期五
早餐：方形蛋糕
蒸山芋
香浓牛奶
水果、干果：芭蕉、红枣
午餐：1.软米饭
2.马蹄蒸牛肉饼
3.西红柿炒蛋
4.香葱葫芦瓜
5.海带骨头汤
午点：清润糖水
酸奶：酸奶
造就美味带来多彩的世界，都只是为了孩子们健康成长，孩子吃的每一餐丰盛的食物里都是对孩子满满的爱。幼儿园每天都准备了足量可口的菜肴，孩子们每餐肚子都装“小西瓜”。
早餐水果、干果午餐午点酸奶马蹄：具有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质；牛肉：具有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分，具有益气养胃、促进等功效。
保健小知识—夏季保健之家长必看篇
亲爱的家长朋友们：
您好！立夏已至，万木葱茏，枝繁叶茂。为了让孩子们在这小荷才露尖尖角的季节里健康成长，现将夏季保健温馨提示如下，让我们一起努力，做好幼儿夏季保健工作，共同为孩子们的健康成长保驾护航。
一、家园配合，培养良好习惯
要注意培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手，不乱摸鼻子和眼睛，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产，培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。
二、穿衣要舒适透气
选择宜浅色、吸汗、宽松、透气的衣服，会让孩子觉得更凉快；家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾，方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换。
三、注意饮食卫生
教育幼儿不带零食入园，不吃冷饮，更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。多给孩子吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
四、户外运动，注意防护
户外活动的时候，尽量选择阴凉的场所开展活动，做好防晒并及时补充水分，防止中暑；孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。
五、大汗后不宜冲冷水澡
幼儿生性好动，夏季极易出汗，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，造成幼儿头晕、头痛、眼前发黑，甚至可能出现呕吐现象。
六、规律作息，充足睡眠
适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡，这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛，并发生腹泻。
夏季空调不宜调得过低，控制在26～28度，比室外低5～6摄氏度为宜。可用电扇代替空调，应放得离孩子远些。在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动，以增强机体的抵抗力和适应能力。
编辑：王静
排版：许晓柳
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