功效：滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。
30克银耳
◆枸杞洗净，银耳先用水泡胀，用手撕成小块，洗净，沥干水分备用。
◆锅中倒水烧开，放入银耳.
◆放入枸杞。
◆放入冰糖用小火煮30分钟。
◆加入云吞皮，煮至云吞皮熟透即可。
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