提到“神器”这个词，我想你已经猜到了，今天美味君为大家介绍的东西，一定有令人赞叹的神奇之处。是的，这种东西即是食品、保健品，又是护肤品！这个强大、万能的“神器”到底是什么呢？美味君就不继续卖关子了，其实它就是葡萄籽油。在文章最后，美味君为大家推荐了几种“内外兼修”的美容秘技，相信你一定能够从中受益匪浅！
葡萄籽油是由精选的葡萄籽经低温物理压榨而成的纯天然制品，富含人体必需的不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量达75%，是所有动物和植物性油脂中含量最高的油类。另外，葡萄籽油中还富含花青素、叶绿素、多种维生素、矿物质、微量元素和葡萄多酚等多种营养物质。葡萄籽油进入人体后，很容易被吸收，是十分难得的保健用油。
在这么多营养物质中，最为称道的是富含亚油酸及花青素。亚油酸是人体必需而又不能自身合成的脂肪酸，能帮助吸收维生素C和E，清除体内的垃圾油脂，被称为“血液清道夫”。而花青素是一种纯天然的抗衰老营养素，可预防多种与自由基有关的疾病（如癌症、心脏病、早衰等），还能防辐射、防紫外线，保护皮肤，预防皱纹。
烹饪食物，健康又美味
葡萄籽油是最理想的日常烹饪用油。它具有耐高温的特点，冒烟点可以达到℃（半精炼油），不易产生大量油烟，尤其适合中大火炒菜和油炸食品。葡萄籽油经高温烹煮后，不易变黑变质，因此不仅食物美味，也更利于健康。但葡萄籽油中的亚油酸含量较高，不建议作为日常生活中的主要用油。建议配合其他亚麻酸含量高的油品一起使用（如亚麻籽油、苏籽油等）。
长期食用，强身又健体
葡萄籽油的营养价值和医疗作用，均得到了国内外医学界及营养学家的充分肯定和高度认可。葡萄籽油适用于多种人群，尤其适合女士、中老年人和小孩。它的主要功效有：
★抑制与清除体内自由基、抗癌、抗肿瘤（特别是前列腺癌及肝脏肿瘤）
★降血脂、防血栓、预防血管硬化、降低血液浓度
★抗氧化、淡化色斑、抗衰老、美白肌肤
★防辐射、防紫外线、保护视力，促进儿童生长发育
★对抗神经系统损伤，抗过敏
外用护肤，美容又养颜
葡萄籽油不仅可以通过饮食清除体内的垃圾毒素，净化体内环境。更由于其具有高渗透力的特性，也可作为护肤品进行面部护理和治疗，还可作为基础油与其他精油配合使用。
葡萄籽油中的花青素和葡萄多酚，能活化皮肤细胞，增强皮肤氧气交换的能力、有效抵抗皮肤氧化衰老，其抗氧化的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。花青素还能阻止紫外线侵害皮肤，修复受伤的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤白皙、平滑而有弹性，是天然的夏日防晒剂。除此之外，葡萄籽油还具有增加皮肤弹性，消除皱纹，祛斑，美白，保湿，消除痤疮等功效。
葡萄籽油外用极为润滑清爽，无刺激性，是一种良好的天然护肤品，因此也特别适合护理宝宝的皮肤。
健康美貌吃出来
炒南瓜丝——降糖、降血压
材料：
南瓜g，培根20g，葡萄籽油10ml，盐少许
做法：
1、南瓜削皮切丝，培根切小段。
2、葡萄籽油入锅加热至油纹出现后，放入培根炒香。
3、放入南瓜丝大火翻炒后加入少许水炒至熟。
4、盖锅盖焖一分钟后加入盐即可。
回锅豆腐——减肥、瘦身
材料：
北豆腐1块，蒜台2根，黑木耳g，葱1段，姜3片，葡萄籽油、盐、酱油、鸡精、料酒、豆瓣酱、甜面酱、白砂糖各适量
做法：
1、蒜台洗净切段，豆腐洗净后切片。
2、锅内放葡萄籽油烧热，放入豆腐煎至两面金黄。
3、豆腐捞出后用厨房纸吸油备用，泡发好的木耳撕成小朵。
4、锅留底油烧热，放入豆瓣酱和甜面酱炒香，放入葱段和姜片爆香。
5、放入豆腐和蒜台、木耳翻炒。
6、加入料酒、酱油、白砂糖、鸡精、盐和少许清水，小火烧至入味后大火收干汤汁即可。
健康美貌用出来
浴后美体
葡萄籽精油是按摩推拿最佳用油，洗浴后毛孔张开时，用葡萄籽油涂抹全身进行按摩，可使血液加速循环，减缓肌肉紧张，使肌肤变得光滑细腻。
减肥瘦身
将葡萄籽精油均匀涂抹于肚脐和腹部，用手掌画圈按摩，可促进血液循环和肌肤新陈代谢，有助于吸收皮下多余脂肪和减肥。还可消除妊娠纹，恢复皮肤自然弹性。
面部护理
化妆前洁面后，均匀涂抹葡萄籽油，轻轻按摩至完全吸收，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落；卸妆时，用葡萄籽油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤害。
秋冬润唇
天气忽然转冷时，常会口唇干裂，只要擦上葡萄籽油即可解决问题。坚持两到三天，可使你的嘴唇重现水润。
眼部护理
在眼睛周围涂抹葡萄籽油，后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。
自制面膜(一定要先做过敏测试)
用一匙砂糖和葡萄籽油混合，可制成美白面膜。每周使用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
将一个生蛋黄和一匙葡萄籽油混合，在涂完护肤膏后涂上3层该面膜，20-25分钟后用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。
养护头发
用适量葡萄籽油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头即可。坚持每周一次，可使头发柔顺靓丽，还可防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉。
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