女神节别将就，
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紫薯银耳莲子羹
食材紫薯1个、银耳10克、莲子10克、冰糖适量。做法1、银耳、莲子提前2-3小时泡发；2、银耳冲洗掉灰尘等小杂质，撕小朵；莲子去芯，洗净；3、紫薯洗净去皮切小丁；4、锅中加水3大碗，放入银耳大火煮开，转小火慢煲40分钟至银耳变软，汤汁渐稠；5、然后加入紫薯、莲子，中火煮开，转小火继续煮约30分钟；6、汤汁浓稠，紫薯软糯时加入冰糖融化即可关火。枸杞莲子银耳羹
食材新鲜银耳半朵、莲子20克、枸杞子5克、冰糖适量。做法1、莲子和枸杞子洗净，加入清水浸泡1小时。2、鲜银耳去蒂洗净，掰碎备用。3、将银耳，莲子和枸杞子放入锅中，加入足量清水。4、大火煮开之后加盖，转小火慢慢熬煮1小时。5、开盖加入白糖，煮至白糖完全融化即可关火。6、盛入碗中，即可食用。绿豆莲子银耳羹
食材绿豆克、银耳30克、莲子30克、百合克、冰糖适量。
做法
1、绿豆洗净，清水中浸泡1小时。
2、莲子泡发，去心待用。
3、银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片。
4、百合去根掰成一片片，洗净待用。
5、将绿豆、银耳、莲子加入适量冷水，大火煮沸改小火煮约25分钟。
6、放入百合煮5分钟，最后加入适量的冰糖，稍煮片刻即可。
红枣莲子银耳羹
食材银耳半朵、冰糖适量、枸杞5克、红枣数颗、莲子50克。做法1、取半朵银耳提前泡发，去掉黄根，撕成小块。红枣清洗干净，莲子提前泡下。2、砂锅里放入适量清水，倒入莲子。3、倒入银耳，搅拌几下避免粘锅底。4、开小火炖煮。（一定要小火哦，避免溢锅，熬煮时中间要搅拌几次。）5、熬煮40分钟后，汤汁出现粘稠，放入红枣，倒入冰糖。6、再熬3—4分钟后，关火，放入枸杞，焖两三分钟即可。玫瑰莲子银耳羹
食材银耳1朵、莲子8-10颗、老冰糖1块。做法1、银耳泡发，去根，撕成小块，莲子掰开洗净。2、炖盅里放入纯净水，加入莲子。3、再加入银耳用电炖锅，甜品键炖。4、最后5分钟加入老冰糖。5、银耳莲子羹炖好后，再加上一朵玫瑰就OK啦。百合银耳莲子羹①
食材银耳适量、莲子适量、百合适量、枸杞适量、冰糖适量。做法1、银耳莲子百合枸杞冰糖。2、除冰糖外所有原料用清水泡1---2小时。3、泡好后捞出重新换清水加入冰糖。4、大火烧开转小火炖至2小时，汤汁粘稠即可。皂角银耳莲子羹
食材皂角米适量、银耳适量、莲子适量、百合适量、枸杞适量、冰糖适量。做法1、皂角米至少提前两小时泡发。2、银耳也提前泡发，莲子泡发。3、锅内加入适量的水，倒入泡发的莲子，皂角米、莲子。4、开关调到“高”，煮开，再将开关调至“低”。5、煮两小时左右后，下入百合。6、所有原料都软烂后，下入枸杞。7、煮二十分钟左右，下入冰糖，冰糖融化后，即可出锅食用。枣香银耳莲子羹
食材银耳一朵、红枣适量、莲子适量、枸杞少许、冰糖适量。做法1、银耳充分泡发好，剪去背面黄色的根蒂。2、摘成小朵，清洗干净。3、莲子提前浸泡好，红枣、枸杞清洗干净灰尘。4、摘好的银耳放入压力煲里。5、加入红枣、莲子、枸杞、冰糖，注入适量水。（约没过银耳3厘米即可）6、启用豆蹄筋的功能，煮好的银耳特别的软糯粘稠。木瓜银耳莲子羹
食材木瓜半个、银耳1个、枸杞子10克、冰糖50克、莲子20粒、清水克。做法1、银耳提前1-2个小时泡发后撕成小块即可，根部弃之。2、木瓜洗净去皮掏瓤，切块备用。3、银耳放入高压锅中加入克清水，放上莲子，调到豆类挡。4、时间到自然排气后连锅取出，放上冰糖。5、枸杞小火煮到糖化。6、后加入木瓜块大概再煮5分钟的样子，木瓜熟了即可。百合银耳莲子羹②
食材银耳适量、百合适量、莲子适量、枸杞适量、冰糖适量。做法1、银耳泡发，去掉根部，撕成小块。2、银耳放入锅内，倒入足够多的清水。3、莲子也用温水泡发，莲子去掉内芯。4、银耳煲一个半小时，加入莲子。5、百合洗净，分成小片。6、莲子软后，放入百合，下入泡发的枸杞。7、再煮15分钟左右即可熄火。8、将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。青丝银耳莲子羹
食材银耳15克、莲子30克、冰糖克、清水ml、青丝0.5克、红丝0.5克。做法1、用清水把银耳和莲子分别浸泡8-10小时，然后把银耳洗净去蒂。2、锅中注入ml的矿泉水，然后把清洗干净的银耳放入。3、往锅中投入克的冰糖盖上盖子。4、用大火烧开，再改文火慢炖。5、在炖银耳期间可清洗浸泡好的莲子。6、然后去除莲子中的苦心，方法是，先用小刀切除莲子两端露出空心。7、使用一根，一头尖而另一端带平头的牙签，用平头的一端插入莲子中心的孔中。8、轻轻一推便可把链子的苦心推出。9、银耳慢炖两小时后，把去除苦心的莲子倒入锅中，再慢炖一小时便可关火，前后共用三小时。10、把炖好的冰糖银耳莲子羹盛入炖盅，再上笼蒸十分钟取出。11、在羹的表面撒上几根老北京用陈皮丝制作的青丝红丝，便可上桌食用，亦可晾凉放入冰箱冰镇，冷食味道更佳，冷热食用你可按自己喜好随意。银耳莲子羹①
食材干银耳15克、干白莲克、冰糖80克。做法1、将干银耳与莲子用清水泡发２小时，银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵，然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净，滤干备用。2、将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中，加入小半锅水，盖上盖，大火烧上汽后，改小火，炖30分钟左右。3、最后开盖放气，热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可，冷食口感更佳。冰糖银耳莲子羹PULS版
食材银耳克、莲子80克、红枣50克、百合30克、枸杞5克、冰糖适量。做法1、银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块。2、莲子和百合提前浸泡好，并去掉莲心。3、红枣洗净，稍做浸泡，枸杞洗净。4、浸泡好的莲子，装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水，冷水入锅蒸熟。（水开后20分钟左右）5、银耳和百合加入锅中，注入适量清水。6、盖上盖子大火烧开，转中小火煮半小时。7、加入红枣，加入蒸熟的莲子，盖上盖子继续煮半小时。8、加入枸杞和冰糖，煮5分钟，冰糖融化，搅拌均匀即可食用。芒果银耳莲子羹
食材银耳适量、莲子适量、芒果适量、蜂蜜适量。做法1、准备好所有原料，泡发好的银耳、莲子、芒果、蜂蜜。2、银耳去老根掰成小朵，掰成小朵的银耳放入煮锅中。3、加入莲子。（我用的是无心莲子，没有提前泡发，也不用去芯）4、煮锅中加入清水，一定要莫过莲子银耳。（水要一次加足哈）5、大火烧沸，转小火慢慢炖煮。6、大约煮了一个半小时，银耳已经煮出胶状了，关火。7、银耳放凉至三四十度的时候，盛在碗中，加入一大勺蜂蜜调味。8、芒果洗净，去皮切小块，切好的芒果直接放入银耳中即可。时鲜版银耳莲子羹②
食材新鲜莲子一只、枸杞子10个、水适量、银耳1朵、冰糖10粒。做法1、白银耳1朵，提前1个小时浸泡好，摘去老蒂头，撕成小朵，反复洗涤干净备用，莲子摘出来洗净，冰糖备好。2、将银耳放入电煲锅加适量水煲1小时。3、打开盖子，放入莲子和冰糖，继续煲一个小时。4、出锅前10分钟加入泡好的枸杞一直到电饭煲自动关火。入门版银耳莲子羹③
食材银耳适量、莲子适量、冰糖适量。做法1、银耳用清水泡软洗净撕成小块。2、莲子用清水泡软洗净。3、锅内煮开水，放入银耳。4、莲子也一起放入。5、煮开盖上盖子转小火，煮半小时左右。莲子熟透银耳也可以了。6、最后按口味放入冰糖。本