主要功效:凉血止血、清热润肺、益气、降脂。
木耳炖乳鸽
原料:黑木耳g,乳鸽1只,香油20g,葱花25g,胡椒粉、川盐、鸡精、八角、丁香、鲜汤各适量。
制作:乳鸽淹死后,烫去毛,去内脏等洗净,砍成块,入锅;黑木耳去蒂洗净,大的改小,入锅,加入鲜汤、胡椒粉、八角、丁香、川盐,炖至烂时,起锅放鸡精、葱花、香油即成。
主要功效:益气血、降脂减肥、补肝肾、补脑润肺、祛风解毒。
木耳炒黄花菜
原料:干黑木耳17g,干黄花35g,蒲黄8g,马耳葱30g,川盐、蘑菇鸡精、色拉油各适量。
制作:干黄花洗净,泡软;干黑木耳泡软,去蒂洗净;炒锅内放色拉油烧热,下川盐、木耳炒几下,速放黄花、蒲黄、马耳葱、蘑菇鸡精,炒入味,起锅即成。
主要功效:凉血止血、减肥减身、清热润肺、益气生津。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇