洗木耳,千万不能用清水直接洗,等于吃虫卵,教你一招脏东西全跑光
木耳是家庭中最常吃的美食,夏日用它来拌凉菜,秋天用它来煲汤,炒菜,冬季用它来包饺子,香脆可口,营养好吃,是一年四季都适合吃的补养美食。问题来了,木耳好吃,您会清洗吗?多数人会说这还有不会洗的?泡软直接用水洗干净就行了,如果只是这样洗,那等于没洗和吃虫卵。下面就分享泡木耳和洗木耳的小窍门,教你1个绝技,脏东西全跑光,洗的特洁净,跟我学起来吧。
木耳有“素中之荤”、“菜中之肉”的称谓,味道鲜美,怎么做都好吃,冬天更适合吃木耳,补养润肺,记得要常吃哦。取一个大碗,倒入木耳和适量温水。
泡木耳必定要用温水,千万别用开水泡,那样会损害木耳外表的膜,损坏养分,还有不要浸泡太久,有人会浸泡一晚上,这是不对的,时间过久会繁殖细菌,一次不要浸泡太多,吃多少泡多少,新鲜口感好。接着放入一勺小苏打,既能加快泡发速度又能起到很好的清洁效果,小苏打可是有“清洁小能手”的名称。
5分钟左右木耳就泡软了,再看下水也很脏,水里杂质许多,这都是小苏打的成绩,把脏水倒掉后,用水冲刷几遍,不要认为就洗洁净了,还有关键一步。
大碗中重新加水,再加一勺面粉或淀粉,由于面粉有吸附效果,能够吸附掉木耳外表的杂质和虫卵,这和清洗葡萄加面粉是一个道理,把面粉拌匀,搓洗一下,再浸泡5分钟。
5分钟后就会看到面粉水中漂浮着一层脏东西,这都是用清水无法洗掉的,今后洗木耳可不能只用清水洗了,这么多脏东西洗不掉,和没洗相同。木耳晾晒中会有灰尘和虫卵飘落,切记要仔细清洗哦,最后用水洗干净即可。
这样洗的木耳晶莹剔透,一点脏东西也没有了,吃着绝对放心,有和我一样洗木耳的吗?洗好的木耳切碎,包素馅饺子时放一些口感好,用来炒菜、凉拌,煲汤都十分好吃。关于怎么泡木耳洗木耳的小窍门就分享完了,对此您有哪些见解呢?如果您也有洗木耳的好办法,欢迎留言分享,更多朋友学习获益吧。
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