我们买到的榛蘑,基本上都是干榛蘑,是经过人工采摘晒干而成的,榛蘑由于生长在树的根部,所以泥土会比较多,食用榛蘑之前要彻底洗干净,才能避免摄入其他杂质。一般来说,榛蘑需要用温水泡开,然后再冲洗干净。如果做饭的时间很紧急的话,也可以直接用开水烧开,然后再冲洗干净。
榛蘑的食用方法主要有几种:炖、焖、炒。很多人都听过“小鸡炖蘑菇”这个菜名,这道菜中的“蘑菇”指的正是榛蘑。榛蘑炖小鸡是最常见的东北菜做法,东北有句俗话说:“姑爷领进门,小鸡吓掉魂。”这句话说的正是榛蘑炖小鸡的重要性。在东北有这样的习俗,新姑爷第一次到丈母娘家,丈母娘就要做东北榛蘑炖小鸡这道传统菜来招待新姑爷。
东北榛蘑炖小鸡
东北榛蘑炖小鸡,是东北的特色菜肴,也是东北人招待贵宾必备的一道菜。东北榛蘑炖小鸡营养价值很高,东北榛蘑的营养成分很丰富,色泽美丽,味道鲜脆,与鸡肉搭配在一起,能够最大限度的发挥鸡肉的鲜香,真是闻者流口水。东北榛蘑炖小鸡的做法也很简单,下面一起来看详细的教程吧。
主料:小公鸡半只、榛蘑适量
调料:葱段、姜片、干红辣椒、八角、冰糖、料酒、生抽、盐适量
做法:
1、准备好所有材料,小公鸡切块。
2、榛蘑洗净后去根部及杂质,浸泡半小时,浸泡的水不要倒掉。
3、锅内放油,油热后倒入鸡块,翻炒均匀,至水分吸干。
4、倒入大料,干红辣椒,葱段,姜片。翻炒均匀。
5、加入浸泡好的榛蘑,翻炒均匀后,放入冰糖、生抽、料酒,翻炒均匀。
6、将浸泡榛蘑的水倒入,再倒入少许开水,没过鸡肉。
7、大火烧开后,转中火30分钟左右,大火收汁。注意中间要查看,以免粘锅。
榛蘑炖小鸡是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴。榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用。
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