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TUhjnbcbe - 2021/4/13 18:09:00
初春是养生之道 http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/binglibingyin/m/15152.html

今天跟小伙伴分享一道面食,主要用荠菜做馅儿,吃起来特鲜香,早上用它搭配玉米渣子粥,吃得饱饱地去工作,能量满满精神一上午。

面粉克/温水适合

猪肉克/荠菜克

白菜半颗/干木耳一碗

盐1茶匙/蚝油少许

葱姜末少许/食用油2茶匙

1、盆里放入适量的面粉。

2、面粉里加入温水,和成比较软的面团,盖上保鲜膜醒发。

3、将荠菜择洗干净,焯一下水,木耳用温水泡发。

4、将白菜、木耳、荠菜切碎,猪肉切丁,少许的葱姜末放入盆中。

5、加入适量的食用油。建议用花生油,特别香。

6、加入适量的盐和少许的蚝油。

7、搅拌均匀备用。

8、面团切成剂子,擀成薄皮,放入馅料。

9、将其包成包子形状,然后用手轻轻按扁。

10、饼铛预热,刷入一层薄油,放入馅饼,开始烙。

11、中间馅饼放饼铛里焖3分钟,煎至两面金黄即可。

12、皮薄大馅,真是美味。

13、一锅不够吃。

小贴士

1、做馅饼的面,最好用温水和,这样子烙出来的馅饼,放一段时间表皮也不会硬。

2、荠菜很嫩,焯水的时候要注意时间,10秒钟之内就捞出。

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▲长按

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