辣炒芦笋
食材:芦笋,小米椒,大蒜,生抽,食盐,食用油
做法:
1、把芦笋洗干净,沥干水分,切成小块。
2、小米椒洗净,和大蒜一起切碎待用。
3、烧一锅水,水开之后滴两滴食用油,倒入芦笋再次煮至水沸腾后捞出过凉水,把水分控干。
4、起锅下油,先放大蒜,小米椒煸炒出香味。
5、再倒入芦笋,放少量的食盐翻炒均匀,淋入生抽再次炒匀出锅。
凤梨排骨
做法
1、新鲜菠萝半个,小肋排骨切成小段。
2、水中加葱,黄酒,将排骨焯水,去掉血沫。
3、菠萝挖出果肉,菠萝切片,浸泡在盐水中。
4、锅中少许油,加入糖,炒化,加入沥水的排骨,加葱花,蒜片,酱油,醋,翻炒上色。
5、加适量盐,加水盖盖,中小火收汁,剩少量汤汁时,加入菠萝片,翻炒出锅。
香脆鸡翅
食材:鸡翅、薯片、姜丝、面粉、鸡蛋、胡椒粉
做法:
1、鸡翅洗干净,鸡翅表面用刀割几刀,姜切成丝;
2、准备一个空碗,加入姜丝、1勺生抽、1勺蚝油、1勺胡椒粉、适量的盐搅拌均匀,腌制1小时以上;
3、薯片捣碎备用,鸡蛋打入碗中搅散;
4、腌制好的鸡翅,裹一层面粉,裹一层蛋液,最后裹一层薯片碎;
5、平底锅中加适量的油,将油温烧至7成热,将鸡翅放入锅中,炸至表面金黄色,捞出沥油即可。
木耳炒白菜
食材:白菜5叶、木耳10克、油盐适量、大蒜2瓣、米醋少许、干辣椒3个、生抽酱油1汤匙
做法:
1、木耳提前泡发好,白菜洗净;
2、将白菜叶和白菜帮用刀切开;
3、在将白菜叶和白菜帮分别片成片,菜叶和菜帮分开放;
4、锅加油烧热,下入蒜末,干辣椒段小火炒香
5、下入白菜帮大火翻炒均匀,在下入木耳一起翻炒,翻炒至白菜至断生;
6、加入白菜叶,盐,1汤匙生抽酱油,几滴米醋,快速翻炒均匀,装盘即可。
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