线椒炒鸡蛋
食材:线椒1把、五花肉1小块、鸡蛋2个、蒜粒5粒、盐少许、生抽半勺、蚝油1勺、酱油半勺、料酒1勺
做法:
1、新鲜线椒去掉把儿,洗净,切成长段,五花肉洗净切成薄片,大蒜切片。
2、热锅小火将辣椒干煸,加少许盐干煸到辣椒起虎皮后捞出。
3、倒入油,打入鸡蛋,先把一面煎好,翻过来把鸡蛋的另一面也煎熟,盛出鸡蛋切成块。
4、锅内少许底油,放蒜片炒出香味,倒入五花肉加1勺料酒炒出油,加1勺酱油翻炒上色。
5、加入干煸好的辣椒段,翻炒均匀,再加入鸡蛋块,加1勺蚝油,半勺生抽,翻炒均匀即可关火,盛出。
苦瓜炒蛋
食材:苦瓜、鸡蛋、盐、油
做法:
1、苦瓜泡水10分钟,洗净备用,4个鸡蛋打入小盆备用。
2、苦瓜挖去瓜籽,切薄片,放1勺盐搅拌匀。
3、油热锅,倒入苦瓜翻炒至变色。
4、倒入少许油,倒入4个鸡蛋,将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈。
5、弄散蛋黄,煎至两面金黄即起锅。
木耳番茄炒蛋
食材:木耳、番茄、鸡蛋、油、料酒、生抽、盐、番茄酱、鸡精
做法:
1、木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,番茄2个洗净切块。
2、鸡蛋磕进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀。
3、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出。
4、炒锅里再倒入适量油烧热,放入番茄块翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒均匀;放入木耳翻炒,调入适量清水。
5、木耳炒熟后,放入鸡蛋,食材熟透后,调入适量盐,适量鸡精,翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱花即可。
孜然平菇
食材:平菇、小尖辣、孜然粉、盐、蔬果粉、生抽
做法:
1、平菇洗净,放进沸水中焯两分钟,沥水,小尖椒去籽切段。
2、孜然粒小火炒香,然后磨成粉末。
3、油热后,放入尖椒段炒出辣味儿。
4、放入平菇,翻炒几分钟,加一点生抽继续炒。
5、加盐,火开大些,撒进孜然粉、蔬果粉翻匀,就可以了。
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