美味小厨吧
今日食谱推荐
早餐：蛋皮肉松卷、糖醋圆白菜、南瓜薏米粥
加餐：火龙果
中餐：金银饭、五彩虾仁、西葫炒鸡蛋、菠菜豆腐排骨汤
午点：丑橘
晚餐：玫瑰卷、滑菇酥肉、黄瓜木耳炒鸡蛋、大米红枣百合粥
今日菜品推荐
菠萝咕噜日本豆腐
材料：日本豆腐2条，菠萝克，小番茄5个，小青椒1个，番茄酱，盐，糖，生粉适量
做法：
1.菠萝削皮，切成小块；小番茄清洗干净对半切开；小青椒清洗干净、去籽、切块
2.日本豆腐从中间切开成两段，从封口处挤出，切成大小相当的块
3.这时，先去烧热油锅，边热油边在碟子里倒入稍多一点的生粉，放入日本豆腐
4.晃动碟子，让每块日本豆腐都均匀地粘满生粉
5.在油锅里插进筷子，周围起大泡的时候就可以放进粘了生粉的日本豆腐，保持中火炸
6.用筷子碰上去感觉到日本豆腐已经变硬，表皮酥脆即可捞起，沥干油；想更酥脆的话，可以待冷却后再用大火复炸一次
7.锅中倒入番茄酱，加入一点点盐，糖，如果番茄酱太稠，可以加一点点水，小火煮开，倒入菠萝、小番茄、青椒，翻炒均匀
8.酱汁浓稠后关火，稍晾凉一下倒入日本豆腐，轻轻翻拌均匀，让每块日本豆腐都粘上酱汁即可
安全小贴士
新冠肺炎疫情还未停止，在防疫的同时，为孩子提供一个安全舒适的环境，保证他们身心健康成长，是我们共同的心愿。任何环境下，孩子的生命安全都是第一位。我们务必注意居家安全，预防意外发生。为此我们开辟安全小贴士专栏，使孩子了解并学会一些简单的安全常识，提高自我保护能力。乐学小游戏
小班
活动名称：
健康领域——《比比谁的牙齿最干净》
活动准备：教师准备好的课件、牙刷一把、小牙杯
家长指导建议参考：
1、家长：“我们来比一比谁的牙齿刷的最干净。”
2、以谈话形式调动幼儿的活动兴趣，“怎么刷牙呢？”请幼儿模仿刷牙的动作。
3、请幼儿看课件，提问：刷牙怎么刷？先刷哪？再刷哪儿？怎么刷？
4、练习用牙刷正确刷牙。指导幼儿掌握正确的刷牙方法：上牙下刷，下牙上刷，咬合面来回刷。
5、日常生活中随时观察指导幼儿刷牙的方法。
中班
活动名称：
艺术领域——音乐游戏《棒棒糖》
活动准备：小凳子（或者小桌子）视频
家长指导建议参考：
1、欣赏视频，学习动作。家长可提问：大姐姐做了哪些动作？
2、认真听音乐，和音乐一起做律动。
3、邀请爸爸妈妈和自己一起面对面进行游戏。可以在“啪”的时候和家长一起拍桌子，也可以互相拍手。
大班
活动名称：
艺术领域——音乐活动《节奏游戏》
活动准备：
音乐视频、桌子
家长指导建议参考：
家长与幼儿面对面坐在桌子两侧，播放音乐，请幼儿按音乐节奏拍拍手。幼儿熟悉乐曲后按视频进行节奏游戏。
本文素材来源：天津市河北区教育局