豆豉蒸南瓜
材料:南瓜1斤左右、干豆豉2大匙、枸杞、蒜末、辣椒末、蒸鱼豉油、糖少许
做法:1.南瓜削皮,用不锈钢勺挖除瓜瓤,切成小块备用。
2.豆豉酱:将干豆豉洗净,浸泡5分钟,切碎。
3.起锅烧油,油温五成热时,下入蒜泥爆香。
4.放入豆豉和辣椒末煸炒出香味,加糖和蒸鱼豉油调味,加少许水,炒匀出锅。
5.南瓜浇上自制豆豉酱,放入蒸锅,蒸20分钟,取出拌匀即可。
酱菜肉末豆腐
材料:豆腐g、猪肉末50g、植物油、姜、蚝油、香葱
做法:1.豆腐切成小块后,放入沸水锅里,焯一下去除豆腥味。
2.红椒去籽洗净,切成小丁,大头菜也切成小丁,葱、姜、蒜切碎,葱叶切葱花备用。
3.炒锅放油烧热,下入葱、姜、蒜炒香,放入肉末煸炒至出油。
4.放入葱、姜、蒜炒出香味。
5.放入大头菜、红椒翻炒。
6.放入豆腐翻炒,倒入少许水,焖煮3分钟。
7.放入一匙蚝油、少许盐翻炒均匀。
8.出锅前撒上葱花即可。
鱼香茄子
用料:茄子、郫县豆瓣酱、葱、蒜、香醋、生抽、盐、糖
做法:1、把茄子切成你想要的任何形状,我比较喜欢条状,所以切条啦。你也可以切块,切滚刀;
2、将茄子入油锅中炸;
3、将炸好的茄子控油,茄子是十分吃油食物;
4、豆瓣酱备好;鱼香汁,主要由生抽,米醋,盐,糖组成,至于味道,可以自己先尝尝,酸咸鲜口味符合您的口味即可,没有绝对的比例!蒜末;葱花。
5、葱花,豆瓣酱爆锅;
6、放入控好油的茄子,大火快炒。倒入准备好的鱼香汁,继续翻炒。炒均匀后,撒上蒜末,翻炒几下准备出锅。
西红柿青椒炒鸡蛋
材料:鸡蛋两个、西红柿一个、青椒一根、十三香一勺、鸡精半勺、盐一勺
做法:1、青椒切大丝,葱改斜刀片,西红柿去皮切大块。
2、鸡蛋磕碗里打散,炒锅热油,炒鸡蛋。炒好后用铲子分成大块。
3、重新起锅热油,油热后先放葱和青椒翻炒。加入西红柿块翻炒,加一勺十三香。
4、翻炒均匀后倒入炒好的鸡蛋块。加半勺鸡精,翻炒均匀关火出锅。
山药黑木耳炒草菇
材料:鸡汤;草菇;山药;黑木耳;食用油;盐;生粉;葱
做法:1、草菇清洗干净后对半切
2、黑木耳提前浸泡好;山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒;把山药切片备用;
3、锅中加入适量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下;加入一大勺鸡汤,煮开;加入盐调味;用生粉勾薄芡;撒上葱花可以再淋上香油即可出锅。
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