山药功能
铁棍山药，怀山药乃“四大怀药“之首，又是药食同源之精品。铁棍山药属怀山药中的“极品“，曾为历代皇室之贡品，是可四季食用，老少皆宜的补品，具有很高的药理作用。一、补中益气铁棍山药有健脾胃、补肺肾、补肾益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神等作用。二、消渴生津
有消渴之功效；中医治疗虚劳消渴处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。三、保健
铁棍山药的营养素有诱导产生干扰素，增强人体细胞免疫功能的作用。能预防心血管系统脂肪沉积，防止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪沉积，有效扩张血管，改善血液循环。增强肌体免疫功能，抑制肿瘤细胞繁殖。山药也有助于提高人的记忆功能。故山药可作为抗肿瘤和放、化疗及术后体恤的辅助药物，被列入《抗癌中草药大辞典》。
四、养颜
元代脾胃专家李景说：“治皮肤干燥以此物润之”，李时珍在《本草纲目》中写到：“山药能润皮毛”，山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。五、特殊药理功能
山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效，铁棍山药中的钙，对伤筋损骨、骨质疏松、牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泄泻、遗尿很好的疗效，久用可耳聪目明，延年益寿。用途
山药对于孕妇、孩子、还有想要小孩的人很有好处的，所以平日也可以多吃。做法也有很多种。拔丝山药
清炒山药，木耳炒山药
山药炖鸡、炖排骨
山药还可以磨粉冲饮、做成山药片
或酿制山药酒等等，
用途多种多样，更重要的是健康又养生。
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山药棍
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温县正宗铁棍山药，新鲜出土50cm长，6斤装优质也优价▼
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首批数量有限，绝不出售库存货60cm长，6斤装送礼倍儿有面子是不是真正的铁棍山药，就看这几点山药粉
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山药粉性价比超高，
可直接开水冲饮，
早晚各一袋，方便又养生。
山药酒
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用铁棍山药为原材料酒酿造的酒，
才是真正的健康养生酒，
冬天确定不来一瓶？
喝山药做的酒，留健康养生在身旁！
最后，小编还想给大家再说一下，铁棍山药不是一年四季都挖，一定要会观察是否是新鲜山药哦。铁棍山药的生长期一般是半年，但一块儿山药地种植山药之后，通常是3-5年不会再种植山药，因为肥力不够，营养成分也被吸收差不多了。所以等同于3-5年才生产出一批山药，这也是铁棍山药稀缺的原因之一。那就不要犹豫了，先到先得！扫码