随着疫情逐渐控制，许多患者开始进周，也有部分患者进入到了胚胎移植阶段。那么移植后吃什么？有哪些注意事项？
患者进行胚胎移植后，饮食方面要注意少食多餐、少食盐、口味要淡些、忌生冷辛辣油腻。
试管移植后食谱：
喝：豆浆、牛奶、鱼汤、蛋白粉、孕妇奶粉；
荤菜：鸡蛋、鸡、鱼、虾、瘦肉、牛肉、排骨；
早餐：全麦面包、馒头、饺子、粥；
蔬菜：长豇豆、菠菜、青菜、洋葱、花椰菜、芦笋、生菜；
豆类：豆腐、大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵花子；
水果：西柚、葡萄、提子、樱桃、水蜜桃、红毛丹、金桔、板粟；
禁食：补药、酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、螃蟹、甲鱼、玉米、薏仁米、红枣、藕、西洋菜、黑木耳、木耳菜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、马齿苋、红花、韭菜、番茄、桂圆、荔枝、水梨、瓜类、香蕉、木瓜、柑橘、柳橙、甘蔗、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、芒果、杏仁、山楂、柠檬、苹果等。
胚胎移植后回家，主要有以下两种注意事项：
1、主要吃高蛋白、易消化的食物：
很多患者移植后会出现腹水的症状，可以多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶等，也可以多吃鸡蛋。大便干燥会使腹部收缩用力，不利于胚胎着床，因此要吃易消化的食物。
2、移植回家以后开始卧床48小时：
除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度。起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。
48小时以内不要洗澡，避免剧烈运动、慢跑，可以慢走，不要提任何重的东西。48小时后可以适当活动，不要长期卧床。也不要严格卧床，要适当散步，预防血栓形成。
科学研究证明，适当活动可以帮助胚胎顺利着床，提高妊娠率。
有些食物试管移植后不能吃，怀孕了前三个月也不能吃：
1、不能补：活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如:补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏米仁。烟、酒、咖啡、茶叶；
2、不能吃寒凉的食物，不能吃退火的食物：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕；
3、破坏子宫内膜的食物也不能吃，如：苹果、柠檬、番茄；
4、不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或者镇静之类的药物，按医嘱按时吃药；
最后，祝大家孕期顺顺利利，好孕连连!
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