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TUhjnbcbe - 2021/1/5 0:53:00
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百吃不腻的几道菜肴,色香味俱全,且非常营养,保准家人都喜欢

辣子烧肥肠

食材:熟猪肥肠克、青椒、胡萝卜各50克、红尖椒丝、姜丝、酱油、盐、料酒、白糖、醋、湿淀粉、红油、食油各适量。

做法:

1、将肥肠切成段,放入碗中,加酱油、料酒腌渍胡萝卜切片,青椒切小段,分别用开水焯出即可。

2、炒锅倒入油,烧热后,放入姜丝、红尖椒丝炒香,加入肥肠,烹入料酒,翻炒几下即可。

3、再加入酱油、盐、白糖、醋及鲜汤,烧透入味,加入青椒、胡萝卜片炒匀,用湿淀粉勾芡,淋上红油,即可出锅食用。

口水鸡鸡肉

材料:三黄鸡、芹菜、小葱、大蒜、老姜、八角、料酒、生抽、醋、红油

做法:

1、鸡洗干净,冷水整只下锅,加入姜片,料酒

2、大火不盖,煮开后。关火。拿出鸡洗一下

3、冷水重新下锅,放入八角,花椒粒,姜片,小葱,料酒。

4、煮大概5分钟。关火,浸泡40分钟

5、肉好后,放入有加冰的凉白开。让鸡肉更爽滑

6、开始调汁:生抽,一点醋,一点花椒粉(花椒油),白砂糖。切碎的蒜,生姜,切碎的小葱。调好淋在剁成块的鸡肉上

7、最后,浇上四川红油。撒上芹菜粒,要是有花生米。

肝腰合炒

做法;

1、猪腰一对,猪肝0.5斤,将猪腰筋膜全部切除,改刀切腰花,猪肝切片,用水洗尽血水,泡在白醋水里待用

2、木耳用温水泡发待用

3、准备泡椒(一部份切圈,一部份剁成泡椒末),泡姜切片,大葱斜刀切片,蒜切片

4、醋水泡10分钟,肝腰用清水洗净,挤干水份放盐,胡椒粉,生抽、老抽、料酒、鸡蛋液、淀粉搅拌均后,再加少许食物油搅拌均匀

5、调料汁;取碗里放盐、胡椒粉、蚝油、白糖、料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,待用

6、锅内倒入油,烧到六成热,放入花椒十几粒,再敢蒜片,泡椒圈,泡姜片爆香

7、爆香后放腌好的肝腰下锅,开大火,炒十几秒后,放入泡椒末,翻炒几下均匀后,放入木耳和大葱片

8、把木耳和大葱炒断生后,放如调好的料汁翻炒,料汁收紧后起锅装盘。

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