爆炒花蛤
材料:花蛤克,豆瓣酱3勺,蚝油2勺,水适量,盐适量,葱姜蒜适量
做法:
1.温盐水泡花蛤去除泥沙。
2.锅中放水煮沸,放入花蛤,煮至微张口。再用水将花蛤冲洗一次就可以将泥沙清理干净。这个方法一是去除花蛤的泥沙,二是让花蛤更易熟。但缺点是会损失花蛤的鲜味。
3.香葱切段,姜切丝,蒜切片备用。
4.锅中放入适量的油,油热下入葱姜蒜爆炒。
5.倒入豆瓣酱翻炒。小火,防止糊锅。倒入花蛤爆炒匀。
6.加入蚝油炒匀。加入少许热水煮沸收汁。
莴笋炒木耳
食材:莴笋、木耳、干辣椒、蒜、盐、生抽、蚝油、鸡粉
制作步骤:
1、莴笋去掉皮后切成片,木耳泡发,为避免影响口感,要将硬根去掉,干辣椒切段
2、锅中烧油,待油温升至3成热时,将蒜剁成末放入,炒出香味,接着放入干辣椒
3、然后放入莴笋大火进行煸炒,炒至断生后加入木耳
4、依据自己的口味加入适量的盐、生抽、蚝油和鸡粉,炒均匀就可以出锅了
双椒童子鸡
材料:跑山鸡、葱花、熟芝麻、七星椒、莴笋块、盐、料酒、姜块、葱结、豆瓣酱、姜片、葱段、蒜片、干花椒、保宁醋、菜籽油各适量。
1.把跑山鸡宰杀治净,斩成拇指头大小的丁,纳盆加盐、料酒、姜块、葱结,腌渍1~2分钟。另把七星椒切成颗粒,莴笋块下水锅汆水,捞出来待用。
2.往锅里舀入菜籽油,烧至四五成热时,倒入鸡丁滑油,捞出来沥油。
3.锅里放菜籽油烧热,加入少量豆瓣酱、姜片、葱段、蒜片、干花椒炒香,加入七星椒颗粒炒至香辣,倒入过好油的鸡丁,下入莴笋块,调入盐、料酒,原料熟后加入少许保宁醋,起锅装入盛器中,撒些葱花和熟芝麻,即可。
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