黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。黑木耳加红枣用凤梨养生机打成黑木耳露经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。
材料及工具
黑木耳克、去核红枣5颗、水1.2升
凤梨养生机
做法
1、先倒入水，将所有材料一起倒入凤梨养生机中；
2、选择五谷键，运行15分钟，运行结束后，从水龙头放出即可饮用，根据个人口味添加少许冰糖或蜂蜜更美味！
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