豉油木耳菜是一种新菜肴,木耳菜不只长相美观,滋味美味,还有着滑肠,通便等作用,是肠胃消化不良同志们的良药,花汁还具有解逗毒的作用呢,长有痘痘的同志们,赶忙去试试作用吧!其果汁也有着无毒无害食物着色剂的作用的,是不是用处非常广呀!
豉油木耳菜的食材:
主料:
木耳菜
配料:
油、蒸鱼豉油、大蒜、辣椒
豉油木耳菜的做法:
1、将木耳菜用淡盐水进行浸泡,然后取出使其揪成一个个小段,以备运用。
2、进行对配菜处理,将大蒜敲打切成小粒,将辣椒切碎,以备运用。
3、将锅烧热,倒入适量的油,将准备好的辣椒倒入其间,翻烧至有香味时,将蒸鱼豉油放入其间翻炒。
4、当蒸鱼豉油翻烧成味汁时,将准备好的木耳菜放入其间翻炒,翻炒至木耳菜有些变色时即可。
5、这时将准备好的蒜粒放入其间,快速翻炒均居即可盛出食用。