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TUhjnbcbe - 2025/6/1 2:28:00

因为妊娠高糖,不得不开始研究吃啥又美味又控糖。

By花朵儿

用料

泡发木耳克蚝油1勺醋1勺香油1小勺蒜瓣1瓣

做法步骤

1、木耳泡发后,开水焯熟,捞出(可以过一下凉水,更爽口一些),蒜瓣切碎加入木耳

、蚝油一勺(因为我在控糖控盐,所以没放盐,如果口重的可以稍加一点盐)或者不加盐,再加一点蚝油。

3、醋一勺,我这个有点少了。

4、香油半勺。然后拌匀即可。

小贴士

根据自己口味酌情增加或减少调料量。还可以加入其他配菜,比如彩椒丝、香菜碎、洋葱丝等,口感更丰富。爱吃辣的还可以加入一些小米辣

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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