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TUhjnbcbe - 2025/3/23 18:10:00
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相信对于黑木耳而言,大家应该都非常熟悉吧。作为一种黑色的真菌食材,它在很多医药古籍中都有明确的药用记载,就比如说《圣惠方》、《千金方》中就有关于黑木耳润肠、养血之功效的记载(因为其含铁量奇高)。而对于这种药食两用的美味食材,基本上也是人们餐桌上久食不厌的美味。而且关于它的美味佳肴也非常之多,就比如说山药炒木耳,腐竹拌木耳,木耳炖鸡等等。

而对于笔者今天介绍的这道葱爆木耳,应该也算是关于木耳的美味佳肴之一。操作手法上相对小白,而且做成的美味鲜香爽口,当做下饭菜的话再合适不过了。如果你感觉今天这道美味你也比较喜欢的话,不妨耐心的看完笔者接下来的详细烹饪解说吧,还望喜欢。

:水发黑木耳克(泡好的状态),大葱半根。

:蚝油,盐,鸡精,白糖,生抽,老抽,水淀粉,胡椒粉即可。

:一般来说,大众吃的黑木耳大多数是干的,所以在清洗的过程中我们需要格外注意。首先,黑木耳不能长期浸泡,因为它是真菌类植物,本身就含有少量的毒性,所以在浸泡的过程中,时间尽量不要超过45分钟,因为以前在新闻中已经报道过,因为误食了浸泡时间过久的黑木耳而中毒的事件;而对于清洗而言,黑木耳表皮的附着能力非常强,所以表皮沾染的污垢也比较多,我们在清洗的时候可以适当加一些食盐、食醋或者淀粉,这些食材都是有很好的清洗作用。之后我们只需要按照以上的方法,把木耳泡软之后清洗干净,控干备用。

第一步:首先我们把大葱像下图一样切成小段。如果你想让这道美味变得更加鲜香的话,也可以准备一些小葱,熬一些葱油出来,当做之后的炒菜之用。

第二步:在很多时候,木耳在经过爆炒之后总会听到噼噼啪啪的响声,所以我们需要在爆炒之前适当把木耳煮熟,这样可以在爆炒的过程中快速调味。

第三步:我们再把木耳煮了大概四分钟左右后,在锅中加入适量的蚝油,盐,鸡精,白糖,生抽,老抽,胡椒粉,翻炒一分钟后,把黑木耳和汤汁分开盛放备用。

第四步:锅中热油五成热,倒入葱段爆香,然后再把煮好的黑木耳倒入锅中快炒一分钟,之后我们加入两勺刚才煮黑木耳的汤汁,适当翻炒30秒。

第五步:加入少量的水淀粉,勾芡出锅即可品尝。

相信这样做出来的葱爆木耳,色泽上面透亮爽滑,口感方面鲜香味美,应该是一道既美味又简单的家常菜。如果你感觉今天这款美味非常适合你的话,不妨按照笔者的步骤在家尝试一下吧。

如果你感觉笔者今天这篇文章还算不错的话,请不要吝惜您的

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