炖鸡蛋，日常生活中常见的佐食，以鸡蛋为主要原料，营养价值丰富，简单易做，清淡爽口，一般情况下早餐时食用。
丝瓜鱼丸汤：将它与姜片和水一起放入搅拌器中搅打成蓉；盛出后放入盐、胡椒粉和蛋清，再用手工搅打上劲即可汆制鱼丸了。温水煮好鱼丸后，随意搭配些蔬菜下锅一同煮，这样一道鲜美的鱼丸丝瓜汤就完成了
笋肉炒蕨菜：蕨菜的营养价值是非常高的，其中富含维生素、钙、铁、铜、磷等等的营养元素，这些物质可以很好地抑制细菌的繁殖生长，从而可以将体内的火气降下来，已到达清热解毒的功效！
卤猪肝：动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；能维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要的意义。
猪蹄黑木耳，猪脚含有大量的胶原蛋白，是美容滋补佳品，是不二选择。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。猪脚炖黑木耳营养丰富，鲜香糯滑，香气四溢，很让人下饭。
溜肉段：熘肉段起源于哈尔滨，是东北的特色美食。因为猪肉里边含有优质的蛋白质、丰富的氨基酸和大量的维生素，对人体的营养补充很全面。这道酸甜口味的菜品，美味可口，适合大部分人群。