TUhjnbcbe - 2025/2/3 11:07:00
哪家治疗白癜风的医院好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/黑木耳之所以这么神奇，是因为黑木耳具有明显的抗凝作用，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结，对动脉硬化也具有较好的防治作用。因它具有的抗血小板聚集作用，与肠溶阿司匹林的功效相当，所以被人们称为“食品阿司匹林”。另外，黑木耳还对女性有好处。每克黑木耳中含铁98mg，比蔬菜中含铁量最高的菠菜高30倍。因此，女性多吃黑木耳可以有效补血，防止血虚、贫血所致的斑、淤毒。接下来就和大家分享分享这道“黑木耳烧豆腐”详细做法，喜欢的朋友可以收藏并可和我互动哦！所需准备的食材：1、豆腐：1块。2、黑木耳：5朵。3、食用油：适量。4、盐：适量。5、老抽：少许。6、鸡精：半茶匙。7、青蒜苗：1根。1.豆腐切小块。2.青蒜苗，蒜白切薄片，蒜叶切段。3.锅里油烧热，放入豆腐小火慢煎。4.豆腐煎微黄。5.放入老抽，盐，木耳，青蒜苗。6.翻炒均匀，加小半碗水烩一会。7、一道鲜香、味美的“木耳烧豆腐”为您呈上，希望您能喜欢。