01准备材料
木耳菜洗净掐下叶子,底下茎秆扒掉皮,将处理好的木耳菜放在一旁备用,打上两个鸡蛋,搅拌均匀,切上一点蒜末,最后准备上六根小麻花。02制作过程
第一步,开火坐锅,锅中加入开水,将木耳菜放入水中焯一下水,水开后约30秒,将木耳菜捞出滤干水分放在一旁备用。第二步,水倒掉,擦干锅里水分以后,放入一汤匙食用,油热后放入蒜末,加入开水,煮出蒜味。第三步,将鸡蛋液缓缓倒入开水中,待凝固成形以后,放入四分之一汤匙咸盐。第四步,放入麻花,煮上约一分钟,中小火就行。第五步,约一分钟后,关火,将鸡蛋麻花汤汁浇入焯好的木耳菜中,也可以少浇上一点辣椒油,搅拌均匀就好了。总感觉有点像黑色料理,不过意外的是,味道还不错。鸡蛋木耳菜汤中加点麻花,口感还是比较独特,毕竟麻花种东西在油茶和砂锅中也经常用到,入味以后的麻花味道也很不错,大概是我上次说在某家砂锅店吃过的砂锅麻花不错,妻子想出了这么个注意。不过,妻子说在她小时候,岳母经常用麻花、猫耳朵搭配上菠菜这一类绿叶蔬菜来做汤。温馨提示:1、焯水以后的木耳菜用来凉拌也很不错,凉拌和做汤是最常见的吃木耳菜的方法。2、木耳菜过水时,可以在锅中滴入几滴食用油,这样能够保持颜色清脆碧绿。3、木耳菜不宜放酱油,加入这种东西会影响它的色泽和口感,熟了以后可以适当加些鸡精,不过鸡蛋里就不要加这些东西,调料吃多了对身体不好,再说鸡蛋本身就鲜味十足,加调味品有点多余。4、木耳菜属于弱酸性食物,最好不要与豆腐、牛奶这些碱性食物一同食用,酸碱反应会造成营养物质流失。5、木耳菜有不适宜食用的人群,因为它本身性寒,孕妇和脾胃失调的人最好是不要食用它。眼下正是吃木耳菜的好时节,鲜嫩木耳菜也只有这个季节能吃到,再加上它不常见,所以看到了就不要错过了。