木耳论坛

首页 » 问答 » 营养价值 » 芦笋炒黑木耳,清爽好吃,营养又健康美食
TUhjnbcbe - 2024/12/18 19:04:00
北京最好白癜风医院信息 https://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/
芦笋炒黑木耳By花鱼儿原料:芦笋、黑木耳、盐、鸡精。做法步骤:第1步、食材:芦笋。第2步、黑木耳(已泡发清水)。第3步、将芦笋洗净,并去老根切成斜段,待用。第4步、将黑木耳下入清水锅中焯开捞出。第5步、接着,下入切好的芦笋焯开捞出。第6步、起锅倒油烧热,下入焯好的黑木耳翻炒一下。第7步、然后,合入焯好的芦笋,加点盐、鸡精调味翻炒翻炒即成。来自美食天下花鱼儿的作品。大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎
1
查看完整版本: 芦笋炒黑木耳,清爽好吃,营养又健康美食