北京中科医院骗人 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/161225/5154116.html生活当中不要总是以为女性才会意识到衰老，其实大部分的男性也害怕衰老。只敷面膜保养，甚至也并不落后于女人。女人跟男人的体质不一样，衰老的速度也有所不同。相对于而言，男人衰老的速度会慢一些。当然男人与男人之间衰老的进程也是不一样的。跟本身发育的早晚有关。该发育越早的人，衰老也就越快。中医的角度来说肾主藏精市人的肝肾主管着人体的生长和发育，因此人体衰老也就是人体的肾气衰弱。日常生活当中抵抗衰老进行什么最合适呢？让我们一起来看一下吧。人衰老，可能会有这4个“现象”，自检一下，有你吗？1、毛发越来越稀少男人身体一旦出现衰老，头发会越来越少，这主要是跟人体的肾气衰退有关。发为肾之华，肾气充足，人体的头发才能强韧浓密乌黑。当人体的肾气开始衰弱，人随之也就慢慢的衰老，首先会体现在你的头发上会越来越稀少，脱发甚至出现秃顶。仅仅是你的头发上有所变化，眉毛也会变得越来越稀少。2、体内的脂肪含量越来越高，发福人们常说中年发福，而这种情况也蕴含着衰老的意思。年龄不断的增加，体内的新陈代谢速度会有所减缓，消耗不了多余的能量，从而转化成了脂肪，不停的堆积在人体的各个器官和肌肉当中。日积月累导致体质含量越来越高，导致了发福的情况。而男性最容易发福的部位就是腹部，体质含量高，不仅让你整个人看起来老上几岁，而且也增加了患各种疾病的概率，所以在生活当中一定要合理的改善。3、容易便秘虽然便秘在老年人当中一发，但是年轻人也并不少见，这主要是跟肾气有关系，当人体的肾气衰弱时，不仅不能促进人体肠胃正常的蠕动，很可能就会导致便秘。你在生活当中想要预防便秘，最好多吃一些补肾益气的东西，比如黑芝麻，黑木耳就是不错的选择。4、口味越来越重年龄不断的增长，人体的味蕾就会有所减退，嗅觉细胞也会退化。其实经常抽烟喝酒的男性，对食物的敏感度更是大打折扣。口感越来越重，很多老年人吃得咸，并不是他们喜欢吃咸。而是他的味觉器官出现了衰退。日积月累进食过多的咸时会对人体的肾脏造成损伤，严重情况下引发高血压，进而加快了人体衰老的速度。以上是人体衰老的四个现象，希望你在生活当中一个都没有出现。平时如果想更好的延缓衰老，最好保持积极乐观的心态，少抽烟，少喝酒，少熬夜，多吃一些素食，积极的加强体育锻炼，释放自己的压力，让你的心态越来越年轻，身体也会随之改变。