Hello,
好久不见,
距离文,
已经过去好几天时间了,
真是光阴如...
ohpei,其实就是懒
废话不多说,进入正题
《家常凉拌木耳》
简单粗暴先来一波介绍
黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。
所需材料
黑木耳辣椒蒜头
香菜葱
芝麻油酱油醋
忽略下右边那包盐→_→
酱油已经够味道的了
做法
木耳先泡发,然后用水煮熟(记得一定得煮熟),然后过冷水保持爽脆口感(加冰效果更好)
蒜头、辣椒、香菜和葱段切碎,加入适量的酱油,醋和芝麻油,搅拌均匀
将木耳沥干水,加入拌好的调料中,充分拌匀即可。
Tips:
香葱我主要加入了葱白部分,稍微有味道一些,不喜欢的可以改为葱叶或者干脆不下葱
酱料的多少完全依据个人口味,建议少放些,不够可以加,放太多了就难办了。
调料时我加了一点点白糖,量极少,据同事丽姐说可以调和下醋的味道。
这期内容就到此啦,
各位好好学习努力工作认真生活,
我们下期见,
晚安。