北京中医白癜风医院如何 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/我们的餐桌上几乎每天都能看到大白菜，因为大人都人为大白菜是营养健康的蔬菜，就会做给小孩们吃。萝卜青菜及各种蔬菜都是我们生活中不可缺少的，当然，大白菜也就一样不可缺少。而且大白菜的营养价值也很高，所含有的各种维生素也不少，所以是很值得出现在餐桌上的一种蔬菜。那它的具体作用有哪些呢？白菜中含有丰富的水分与维生素C与维生素E，所以白菜除了能能帮助补充流失的水分之外，维生素还能预防色素沉淀，美容养颜，同时能能提高皮肤的免疫力，降低秋冬季节的寒风对皮肤的伤害。白菜猪肉炒木耳用料：白菜五花肉木耳青椒胡萝卜淀粉做法：1.白菜洗净去根，从中间片开，斜刀片成片备用2.五花肉去皮切成0.5cm的薄片，放入盘中备用3.木耳泡开洗净去根，切成小片备用4.青椒、胡萝卜交错切成菱形。5.锅中加水，大火烧开，放入木耳、胡萝卜、青椒、白菜片焯水捞出备用6.将五花肉炒熟放入葱姜蒜爆香，生抽上色。7.加入白菜、木耳、胡萝卜、青椒爆炒，然后加水大火烧开。8.用水和淀粉勾芡，淋上香油，即可出锅。香菇炒白菜用料：白菜香菇红线椒姜油盐做法：1.白菜洗净去梗，将叶子撕成片2.香菇洗干净，开水煮三分钟3.姜切丝，红线椒切成圈备用4.煮好的香菇切成薄片5.开大火烧热下油放入姜，红线椒炝锅6.加入香菇翻炒至熟，加入白菜叶，盐，蚝油翻炒，叶片变软即可出锅。醋溜白菜用料：白菜花椒香醋盐十三香鸡精做法：1.白菜剥开叶子一片一片洗干净，切段。2.开火锅中倒油，花椒爆香，倒入白菜，香醋，翻炒均匀。3.加十三香，盐，鸡精。翻炒5分钟，出锅温馨小提示：大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。这三道家常的白菜做法，你们都知道吗？