北京治疗白癜风最权威医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/现如今，健身健美成为主要潮流，很多健身达人在饮食方面都主张喝鸡汤。确实，科学实验也表明，鸡肉确实对人的身体机能起着至关重要的作用。我们日常生活中经常喜欢煮鸡汤喝，因为它喝起来也非常美味也富有营养。其实，如果在鸡汤里加上黑木耳，鸡汤会变得更加好喝。黑木耳的营养价值极高，在香菇鸡汤里再加上黑木耳，鸡汤超级有营养，赶紧来看看吧！香菇木耳鸡汤配料：土鸡1只、香菇1小盘、木耳(水发)1把、姜片3片、小葱1根、枸杞1小把、油盐适量。。步骤：1.准备好材料。2.热锅凉油，放入少许油，加入土鸡块进去翻炒。3.翻炒至无水分时加入姜片进去继续翻炒。4.翻炒至鸡块微微出油。5.将煸炒干水分的鸡块倒入高压锅中。6.将泡好的香菇连同水一起放入高压锅中。7.将泡好的木耳放入锅中。8.加入适量的水，按下高压锅煲汤的功能键，时间到，鸡汤就煲好了，再将其它鸡杂放入锅中继续煮上五分钟。9.加入适量的盐和胡椒粉调味即可，盛入小碗中，表面撒上枸杞和小葱末。10.端上桌即可。当然，凡是有利也有弊，但是虽然鸡肉营养价值高，但也有相克的食物，不是什么食物都可以跟鸡肉一起混吃。一起来了解一下吧。1、鸡肉与鲤鱼。鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。2、鸡肉与李子相克。食则拉痢。解救：吃鸡尿白。3、鸡肉与菊花相克。一般来说鸡肉和菊花同食，会产生中毒反应。不能一起食用。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状。解救：细辛一钱，川莲五分水煎服。4、鸡肉与大蒜。大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。每天为大家分享养生知识，传播健康资讯，感谢大家阅读海苔的文章，欢迎收藏评论或转发，期待下次与您分享哦！（文中配图均来源于网络，如有侵权请联系删除谢谢）