黑木耳是著名山珍,也是老百姓餐桌上就吃不腻的美味,还有“素中之荤”的美誉。它的吃法比较多,通常可以炒也可以凉拌,搭配其他的蔬菜,比如洋葱就是不错的选择。它的肉质柔嫩,汁多辣味淡,有增强新陈代谢和抗衰老的功效。这两种食材的搭配,能拌出来爽口的家常菜。
这道菜的做法很容易上手,只要准备好食材,分分钟就能搞定,拌出来的菜色鲜艳,口感清爽,想不喜欢都难。虽然炎热的夏季已经过去,但“秋老虎”也不容忽视,凉拌菜也要时不时地出现在餐桌上,开胃又爽口,营养又解馋,对于吃货来说实在太棒了,也能解决厨艺不精的困扰,不需要很复杂的操作。
这道菜还有一个最大的亮点,那就是辣椒一定要够量。越辣吃得越爽,辣的出汗才过瘾。最好是青红椒的搭配,这样色彩的搭配上更加诱人。虽然是一盘简单的凉拌菜,放在饭店就不便宜了,自己做的话性价比很高,大概十来块钱就能搞定了。不管是自己吃,还是招待客人,都是桌上的抢手菜。
菜品:
凉拌洋葱木耳
配料:生抽4勺,洋葱小半个,大蒜3瓣,香菜1颗,干红辣椒几个,糖1勺,麻油少许,木耳35克,红绿杭椒各一根,熟芝麻10克,花椒20粒,香醋2勺,玉米油20克
烹饪步骤:
1、先是准备好适量的木耳,虽然搭配了洋葱,但是木耳才是主要的食材,还是要多准备一点。木耳提前用冷水泡发好,不要久泡,不然吃了会食物中毒。泡发好的木耳要去掉根部,如果木耳比较大的话,还需要将木耳撕成小块。
2、泡发好的木耳还需要焯水,锅里多倒入一些清水,直接将水煮开。水开后将木耳放进去,大概要焯煮几分钟,焯水后的木耳要用漏勺捞出来备用。
3、准备好冰水或者是冷开水,焯水后的木耳要马上放进去,过冷水后捞出来沥水备用,这样的木耳吃起来会更加脆爽。
4、准备好少许的洋葱,洗干净之后再切成丝。切好的洋葱丝需要用开水过一下,然后和木耳放在一个容器中。洋葱切之前可以浸泡在水中,刀也需要冲一下水,这样切的时候不容易流眼泪。
5、准备一个干净的小碗,放入适量的生抽,糖和醋,直接调成料汁,杭椒和香菜洗好后切碎,大蒜剥好洗一下,然后也是剁成蒜末。
6、起锅放少许的玉米油,油热后放花椒、干红辣椒碎爆香。
7、炒香的杭椒和蒜末放在酱汁里面,倒入热油,顿时就是滋滋的响声,闻起来也特别的香。
8、调好的油酱汁倒在木耳中,撒少许的香菜点缀,或者是芝麻或花生碎,这样一起拌匀就可以吃了。要是喜欢芥末的话,也可以加一点点调味。
烹饪贴士:
1、木耳是不能久泡的,只要简单的泡发即可,不然吃了会食物中毒。
2、泡发好的木耳还需要焯水,焯水后要马上过冷水,这样口感会更加脆。