怎么办，我有雀斑了。相信这是许多女生们都会遇到的问题，遇到这种问题时千万别慌，让我教教你怎么去斑吧。首先去斑应该从饮食下下手，我给大家推荐几款对祛斑有用的食物。
西红柿作为滋补神器，许多女明星睡前都选择吃一个，让自己皮肤看起来更好，在我们这里当然也少不了他啦。因西红柿里含有许多维生素，其中能让皮肤变好的维生素C正好是西红柿里含量最多的元素。每天清晨喝一杯西红柿汁，能让皮肤变的更白皙，脸上的黑斑退下去。
黄瓜作为可以当面膜的食物，可见他对皮肤的好处，在这里我们介绍的是黄瓜的食用方法，黄瓜去帝，切成丝儿熬成粥。能达到消除雀斑和增白皮肤的功能。还在等什么，就从今天开始做起吧。
柠檬不仅酸，可他对美白皮肤的功效确实大家眼睛能见到的，柠檬里含有特有的物质可以让自己的皮肤变得更好，也可以消除雀斑，对于一些动脉硬化，新陈代谢有问题的朋友们，柠檬无异于是最好的良药了，今天给大家推荐的就是柠檬冰糖汁。
大家都知道黑木耳用于菜品里是非常好吃的一道蔬菜，咬起来脆脆的，殊不知他还有去除黑斑的功能，红枣可以美容养颜，许多人美容餐里也有红枣这个东西。今天给大家推荐的就是黑木耳与红枣一起熬汤，两者合并可以达到祛斑养颜，黑斑消除，滋润自己的皮肤，皮肤老化==一系列对自己皮肤好的功能。
