白萝卜
正常售价:1.69元/斤
超低会员价:1.28元/斤
(每人每卡限购3斤)
活动期:.12.05-.12.07(仅限宜北店)
茨菇
正常售价:4.08元/斤
超低会员价:3.38元/斤
(每人每卡限购3斤)
活动期:.12.05-.12.07(仅限宜北店)
大白菜
正常售价:1.16元/斤
超低会员价:0.88元/斤
(每人每卡限购3斤)
活动期:.12.05-.12.07(仅限宜北店)
小药芹
正常售价:4.39元/斤
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菠菜
正常售价:4.18元/斤
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(每人每卡限购3斤)
活动期:.12.05-.12.07(仅限宜北店)
「
凉拌木耳
fungussalad
」
材料:
黑木耳30g,葱,麻油适量。
步骤:
把适量的黑木耳用水,洗净,泡开。
在锅里加水,将泡开的黑木耳放入煮10分钟。
煮好后捞起放进冷水中浸泡15秒左右。
将黑木耳装入盘中,加入麻油,酱油和葱等调味料,拌匀。
黑木耳中的纤维素能减少身体中脂肪的吸收,有很好的减脂瘦身的功效哦!
补血养颜
「
木耳炒鸡蛋
friedeggs
」
材料:
黑木耳g,鸡蛋2个,辣椒1个,葱,盐适量。
步骤:
用热水将黑木耳泡开,洗净,撕成小块。
热油下油,打入鸡蛋,加入少许盐打散炒熟,盛起备用。
把洗好切段的葱头和辣椒,放入油锅小炒爆香。
再加入木耳快炒5分钟,最后倒进鸡蛋翻炒,便大功告成~
咸鲜味美的木耳炒鸡蛋,女性朋友们多吃还能防治贫血,焕发红光
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