餐桌上的木耳,好吃又润肺 - 常识 - 木耳论坛木耳

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-05-29 21:56 \|只看楼主中科医院专家 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/yyzj/260592.html 餐桌上的木耳，好吃又润肺中医认为，秋季养肺，肺为矫脏，喜润恶燥，然而秋燥最易犯肺，伤津耗液。在秋季常吃木耳凉拌菜，补气润肺，老少皆宜。原料：黑木耳+青红椒+胡萝卜适量做法：黑木耳焯水过凉水放碗里，加入青红椒丝、萝卜丝，加蒜泥、辣椒水(或者辣椒油)、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀即可。功效：补气养血，润肺，止血，降压，抗癌。
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