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炒木耳时,噼噼啪啪炸锅,只需一个小妙招, [复制链接]

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炒木耳时,噼噼啪啪炸锅,只需一个小妙招,就能解决。

木耳营养丰富,味道鲜美,可素炒,可荤素搭配。木耳味甘,性平,具有很多药用功效,能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。

吃木耳好处多多,小编家也喜欢吃木耳,嚼着脆嫩脆嫩的,和肉一起炒,那个香。但是在炒木耳的时候,木耳在锅里噼噼啪啪的直炸锅,躲闪不及一不小心还会烫到手,不知大家在炒木耳时是不是也炸锅?后来小编用了一个小妙招,在炒木耳时再也不会炸锅了。下面小编就分享给大家这个小妙招。

1、小干木耳放进冷水里泡发,泡透,然后清洗干净,沥干水。

2、前腿瘦肉切成丝,加入酱油、香油拌匀腌10分钟。大蒜拍碎。小葱切段。半个红椒切小块。

3、热锅里倒适量油,放入腌好的肉丝炒香,盛出装盘备用。

4、锅中再倒少许油,放入木耳翻炒,炒的时候加点水不停的翻炒,炒熟炒香木耳放入红椒、大蒜、炒好的肉丝翻炒片刻,加适量盐、葱段,翻炒均匀,出锅。

1、炒木耳时加点水炒,木耳不会炸锅。木耳洗好后挤干水分。

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