木耳论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

小白菜炒木耳,家常简单还有营养 [复制链接]

1#
中科白癜风公益惠民活动 http://www.ykhongye.com/yyjs/

小白菜炒木耳

By会颖

春季应季菜健康的身体需要荤素搭配,而不是喜欢吃什么,每天就吃什么要保证营养均衡补充维生素能从食物蔬菜水果里摄取的营养尽量不靠营养品和药物摄取。

原料:白菜、木耳、葱、植物油、花椒、盐。

做法步骤:

第1步、葱切好备用。

第2步、木耳焯水白菜切好备用。

第3步、油烧热放入花椒爆炒葱花。

第4步、加入木耳白菜少许盐爆炒后出锅。

第5步、既家常又简单还有营养。

小贴士:

要大火爆炒,不易时间太久。

来自美食天下会颖的作品。

大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题