黑木耳炒肉,营养丰富,健康排毒,最适合家 - 营养价值 - 木耳论坛木耳

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-06-10 02:05 \|只看楼主黑木耳炒肉原料：黑木耳、瘦肉、青椒、西芹、红萝卜、盐、生抽、鸡精、油。做法步骤：第1步、黑木耳瘦肉青椒红萝卜西芹洗好第2步、全部食材切好第3步、瘦肉加盐加生抽拌均匀，锅里油热后下瘦肉翻炒，炒好后起锅第4步、锅里油热后下青椒红萝卜西芹先翻炒第5步、再加黑木耳加盐翻炒第6步、瘦肉一起加入翻炒，炒出香味后加入一点点水入味第7步、加入鸡精起锅来自美食天下曾家小厨娘的作品。
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