治疗白癜风的医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin星期一
6月7日
早点
奶粉，花式饼干
午餐
主食：大米饭
汤：冬瓜海带开洋汤
小中大班：油泡塞肉（夹心肉、胡萝卜），鸡腿菇炒青菜
清真餐：油泡塞牛肉
过敏餐：冬瓜肉丝汤（海鲜、虾过敏）
午点
南瓜小米糊+葱香飞饼，火龙果
营养不良加餐：小刀切（消瘦、低体重）
星期二
6月8日
早点
奶粉，花式饼干
午餐
主食：面食为主，米面搭配
汤：枸杞虫草花鸭汤
小班：上海小馄饨（荠菜、香菇、夹心肉、鸡蛋）+桂花芡实米糕
中大班：上海大馄饨（荠菜、香菇、夹心肉、鸡蛋）+桂花芡实米糕
肥胖餐：白灼西葫芦
清真餐：鸡肉馄饨
过敏餐：馄饨无鸡蛋（蛋过敏）
午点
生菜鱼丸粥+蜜汁兰花干，苹果
营养不良加餐：酱汁鹅肝
星期三
6月9日
早点
奶粉，花式饼干
午餐
主食：大米饭（燕麦米）
汤：芙蓉鲜蔬汤（菠菜、鸡蛋、厚百叶）
小班：豉汁鸦片鱼丁，家常地三鲜（青椒、茄子、土豆）
中大班：豉汁鸦片鱼块，家常地三鲜（青椒、茄子、土豆）
过敏餐：红烧肉丁（海鲜、鱼过敏）
鲜蔬汤无鸡蛋（蛋过敏）
午点
紫薯卷+绿豆莲子汤，香蕉
星期四
6月10日
早点
奶粉，花式饼干
午餐
主食：大米饭
汤：油麦菜黄豆肉皮汤
小班：沙司松仁鸡片，胡萝卜木耳炒山药
中大班：沙司松仁鸡根，胡萝卜木耳炒山药
肥胖餐：清蒸鸡片/鸡根
午点
黄金糕+青菜蛋花片皮汤，圣女果
营养不良加餐：白灼虾
星期五
6月11日
早点
奶粉，花式饼干
午餐
主食：花式饭
汤：番茄豆腐蟹味菇汤
小中大班：海鲜炒饭（蟹肉棒、黄瓜、玉米粒、洋葱、鱿鱼圈、彩椒）+五香酱蛋
肥胖餐：白灼茼蒿
过敏餐：肉丁炒饭（海鲜、鱼过敏）+五香牛肉（蛋过敏）
午点
蛋糕卷+百合雪梨水
养
生
小
课
堂
天气开始热了，鸭有清热解毒补充营养的作用。做一道鸭子海带汤吃，此菜老少皆宜，营养价值高，是居家必备之菜品。
海带炖鸭汤
材料：
鸭子、海带、调味品等
做法：
1.备好食材，海带提前泡好、切丝备用。
2.海带加水煮开去海带沫。
3.鸭子切大块，锅里烧开水煮鸭子去血沫。
4.鸭子捞入砂锅里加水、姜片。
5.炖10分钟再加入海带一起炖。
6.大概40分钟后，加入食盐调味即可。
营养小贴士：
鸭是为餐桌上的上乘佳肴，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。而海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。
青浦区毓秀第二幼儿园
长按识别
