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精选美食推荐菠菜拌鸡块,白萝卜炖牛腩,芦 [复制链接]

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材料:菠菜、鸡、生抽、大蒜、葱、盐、醋、豆豉辣酱

做法:

1、菠菜洗净、焯水后再冲凉水,切成寸段。

2、白水煮鸡半只,拆成大块,大蒜、大葱切末。

3、鸡肉和菠菜倒入盘中,加盐、生抽、醋,豆豉辣酱,蒜末和葱末拌匀即可

材料:牛腩克、白萝卜克,酱油适量、大料适量、葱适量、盐适量、糖适量、姜适量、料酒适量,食盐4克料酒5克生抽8克老抽5克青蒜3根植物油15克白糖2克;

做法:1、先将牛腩洗净切为两厘米左右宽三厘米长的条,烧热水过一下。上油锅放入牛腩炒,加酱油上颜色,等到炒到酱油均匀染上牛腩,加水淹没牛腩。

2、用小火慢炖半个小时后,牛腩基本熟软,放入萝卜(切块),用大火烧开,继续转小火慢炖,差不多半个小时以后就可以了。

3、煮好后可以适当的增加调料(盐、糖)

材料:芦笋若干、木耳若干、鸡蛋两只、橄榄油适量、鲍汁适量、料酒适量、盐、糖、生粉适量;

做法:1.芦笋洗净,斜刀切好备用。木耳泡开洗净切成小朵备用。鸡蛋打散后放些许盐和料酒。热锅放稍微多一点油,鸡蛋下锅几秒后迅速用筷子搅拌打散。马上断火捞出备用。

2.热锅下油后,放入切好的芦笋和木耳。炒至差不多断生后加盐、料酒继续翻炒。炒至差不多了之后将鸡蛋回锅,加入鲍汁和糖吊味,继续翻炒。最后勾个欠。

3.关火后加一点麻油拌一下即可出锅。

红烧鸡翅

材料:鸡翅中g,葱,姜,八角1个,桂皮1小块,油2汤匙,老抽小1汤匙,生抽4汤匙,冰糖2小块。

做法:1.鸡翅洗净过水焯几分钟,洗净控干水份。

2.锅里热油,倒入鸡翅迅速掂锅翻炒均匀,煎一小会,加入葱姜翻炒均匀,倒入老抽和生抽均匀上色。

3.倒入开水没过鸡翅,加八角、桂皮,大火烧开,转中火至汤汁浓稠时加入冰糖,翻炒至冰糖融化,炖煮大约15-20分钟即可。

小鸡炖蘑菇

做法:1、小鸡斩块,榛蘑温水泡十分钟,放在流动的水里冲干净,再次用温水泡上备用;

2、极快过滚水焯一下,捞出冲去浮沫;

3、锅内烧热油,下八角,桂皮炸香,下鸡块翻炒2分钟;

4、倒入没过鸡块的热水,加入盐,葱姜,酱油,大火烧开转小火炖一小时;

5、一小时后倒入榛蘑和泡榛蘑的水,继续炖半小时;

6,小火炖到鸡肉软烂汤收汁即可

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