中科白癜风医院怎么样 http://m.39.net/pf/a_4350710.html１．材料：东北黑木耳10克、新疆若羌灰枣50克、自然农法红糖适量。２．做法：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入红糖即可。３．功效：黑木耳是所有蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身体排出纤维。此外，红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。因此，如果女性的脸色常常呈现黄色，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
