哪里医院治疗白癜风好 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/《黑木耳油豆皮炒丝瓜》
食材：黑木耳油豆皮丝瓜
调味料：油葱普宁豆酱水
1，丝瓜去皮，切滚刀块；油豆皮切小；黑木耳提前冷水泡软再焯水后备用
2，起油锅，下葱白，出香味后下丝瓜和黑木耳，待丝瓜变软出水，加入豆酱和油豆腐，油豆腐会吸水，干的话再加入一点水，翻炒均匀即可
《油醋汁蔬菜沙拉》
???沙拉关键是酱汁，外面买的沙拉酱热量太高，油醋汁价格很贵，一小瓶用个两次就没了，其实自己动手调一个油醋汁非常简单。
蔬菜：胡萝卜小番茄牛油果球形生菜红黄彩椒黄瓜紫甘蓝
油醋汁：洋葱末橄榄油香醋薄盐生抽柠檬汁
1，选好自己喜欢的蔬菜，清洗干净，去皮的去皮，切丝的切丝，切片的切片，小番茄对半切
2，取一调料碗，放入洋葱末，加入橄榄油（要比平时炒菜多），然后加入香醋和薄盐生抽，挤入柠檬汁就搞定了
3，蔬菜最好放在冰箱里保鲜，吃时再拿出，能保证爽脆的口感；油醋汁一定要吃之前再淋在蔬菜上，否则时间一长，蔬菜就会软榻出水
双鱼厨娘
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