丹麦专家：孕妇吃鱼越多越好
丹麦专家：孕妇吃鱼越多越好 微微健康 发布： 14:23:00 | : 雪精灵 | 查看: 次 摘要： 孕妇能吃鱼吗？对于这个问题，丹麦专家的回答是，孕妇吃鱼越多越好。丹麦研究者最近发现，孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大。出生时的婴儿也会比一般婴儿更健康，更精神。 孕妇能吃鱼吗？对于这个问题，丹麦专家的回答是，孕妇吃鱼越多越好。丹麦研究者最近发现，孕妇吃鱼越多，怀孕足月的可能性越大。出生时的婴儿也会比一般婴儿更健康，更精神。哥本哈根的斯坦藤斯 塞吕姆学院的研究人员比较了8000名怀孕妇女的饮食情况。询问她们在怀孕期间吃鱼的频率，结果发现。那些经常吃鱼的孕妇出现早产和出生体重较轻婴儿的可能性，要远远低于那些平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现，每周吃一次鱼，就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。研究人员推断，鱼之所以对孕妇有益，因为它富含某种脂肪酸，这种物质有延长怀孕期，防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重。虽然有相关的数据证明，孕妇吃鱼对身体好，对胎宝宝好。但是孕妇吃鱼还是要科学合理安排，一定要吃新鲜的鱼，少吃海鱼或大型鱼，同时要多样化饮食，确保营养的全面均衡。想要了解更多关于孕妇吃什么食物好的知识，推荐你阅读：孕妇吃什么可以促进大脑发育
