北京比较好白癜风医院 http://www.xftobacco.com/西兰花炒木耳By米拉Miira原料：西兰花、木耳、葱、红椒、蒜、油、盐、酱油。做法步骤：第1步、西兰花掰小朵入盐水中浸泡一会儿，冲洗干净备用。第2步、西兰花入开水锅中汆烫一下捞出。第3步、葱蒜和红辣椒切碎。第4步、木耳提前浸泡好洗净。第5步、焯水捞出沥干水份。第6步、马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入葱蒜红辣椒爆香。第7步、放入木耳均匀。第8步、加入西兰花，淋少许酱油翻炒均匀。第9步、出锅加盐调味即可。第10步、低脂小菜，请您品鉴。第11步、成品图。小贴士：家常小菜，快手又方便哦！喜欢这款马克西姆不粘锅的朋友可以联系我哦！来自美食天下米拉Miira的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
