减脂平台期，最适合吃这个了
By木木在厨房
用料
蒜末3茶匙小米辣8个生抽勺米醋勺香醋1勺耗油1勺木耳0克盐适量
做法步骤
1、干木耳泡发3-4个小时
、然后烧开水，焯水4-5分钟至熟
3、捞出来清洗干净，控干水分
4、准备好香醋，我用的是冠利的，香醋，陈醋，耗油，适量白开水，盐。鸡精，倒入盆里，搅拌均匀
5、小米辣切好备用
6、控好水的木耳，加入小米辣，蒜末，葱花，然后倒入刚刚调好的料汁
7、腌制5-10分钟就可以食用了哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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